Путер и сос од крем сирење ја прават оваа тепсија кремаста и вкусна.
Што ќе ти треба
- 2 10-унца пакети замрзнат спанаќ
- 6 унци
- крем сирење (омекнат )
- 1/2 чаша путер (стопен и
- поделени )
- 1 чаша
- зачинети трошки од леб
- Црна папрака
Како да го направите тоа
- Одмрзнете го спанаќот и притиснете или притиснете за да отстраните вишок вода. Подмачкајте сад за тепсија и оставете го настрана.
- Во голема сад за мешање, комбинирајте го спанаќот со крем и 1/4 чаша топен путер. Лажица во тепсија за јадење.
- Посипете ги трошките од трошки и пиперката и прелијте со преостаната 1/4 чаша путер.
- Печете на 350 ° F за 25 минути.
| Насоки за исхрана (по порција) | |
|---|---|
| Калории | 492 |
| Вкупно масти | 40 г. |
| Заситени масти | 23 г. |
| Незаситен масти | 11 г. |
| Холестерол | 104 mg |
| Натриум | 440 мг |
| Јаглехидрати | 27 g |
| Диетални влакна | 5 г. |
| Протеин | 11 г. |