Овој млечни без јајце-бесплатно банана крем пити рецепт е толку лесно да се подготви, а да не зборуваме вкусна, крем и о, толку добро.
ЗАБЕЛЕШКА: Овој рецепт исто така е многу лесно без глутен. Едноставно заменете ги трошките од грахемот за глутен без клатки, и - пооф - вашата пита е без глутен.
Што ќе ти треба
- За Греам Кекер Кострум:
- 1 1/3 чаши фино мелени громови крцкалки трошки (или глутен без грахем бомбички трошки)
- 1/3 чаши незасладени кокос снегулки
- 5 лажици кафеав шеќер
- 6 лажици се стопи
- соја маргарин без млечни производи
- 1-2 зрели банани, исечени
- За пополнување на Creamy банана:
- 3/4 чаши јаворов сируп
- 1 чаша целосно масно кокосово млеко
- 1/4 чаша пченкарен скроб
- 1 лажица девствено кокосово масло
- 2 пакети 12,3-унца екстра фирма свилен тофу, исцедена
- 2 големи банани, пире
- 1/2 лажичка морска сол
- 1/2 лажичка екстракт од ванила
- За топење на кремот:
- 1 рецепт
- Вегански кокос шлаг крем (или 1 сад од млечни производи без соја или ориз шлаг, како што е
- Сојату)
- Гарнир: косење со кокос, избричен темно чоколадо без млечни производи и свежи банани парчиња за полнење
Како да го направите тоа
Да се подготви кората:
- Загрејте го рерната на 350 F. Намалете го 9-инчниот колче и ставете ја на страна.
- Во мала сад за мешање, комбинирајте ги трошките од зеленчук од грен, кокос снегулки и шеќер додека не се измешаат.
- Додадете во стопената маргарина без сок од млеко и истријте додека смесата не почне да се собира заедно. Притиснете го во подготвената плоча и поставете ја во рерна 8-10 минути, или додека не се замачкаат.
- Префрлете се на ладилникот за ладење за да се излади целосно.
- Слој еден слој свежи банани парчиња на дното на кората пред пополнување.
Да се подготви полнење:
- Во мал тенџере на средно ниска топлина, комбинирајте го јапонскиот сируп, кокосовото млеко и пченкарен скроб, добро мешајќи за комбинирање. Често мешајте, варете 2-4 минути, или додека течноста не е само малку намалена и задебелена. Промешајте го кокосовото масло и отстранете го од топлина.
- Во мешалка, процесирајте тофу, банани, морска сол и екстракт од ванила додека не крем. (Ќе морате неколку пати да ги грешите страните помеѓу обработката.)
- Додадете малку оладена мешавина на јапонски сируп и кокос и се меша додека не се излади и крем.
- Истурете во лади кората на кората врз бананските парчиња.
- Ставете го во фрижидер за да се олади и да го поставите целосно околу 3-6 часа.
Забелешка: Кога ќе бидете подготвени да им служите, вртете ја питата великодушно со Веганскиот кокос избричен крем или со 1 конзервата без сок од млеко или со шунка од ориз, како што е Сојатуо, проследено со кокосови снегулки, избричен темно чоколадо без млечни производи, и повеќе парчиња банана доколку сакате. Послужете веднаш.
* Овој рецепт е погоден за млечни производи без јајца, вегани и, ако ја следите забелешката погоре, без глутен и диети без пченица, но како и со било кој рецепт наменет за лица со алергии или диететски ограничувања внимателно да ги прочитате сите хранливи етикети внимателно за да бидете сигурни дека нема скриени состојки од млечни производи (или состојки на глутен или пченица, ако не сте глутен).