Без разлика дали едноставно не се чувствувате како готвење или имате зафатен ден пред вас, ова бавно шпорет пилешко е совршено решение. Се што треба да направите е да фрлите четири состојки заедно во саксија со некои основни зачини и потоа поставете ја и заборавете го тоа! Бавниот шпорет ја прави целата работа додека одите околу вашата дневна рутина.
Крем од супа од печурки и исечени печурки го сочинуваат сосот за пилешко. Еден читател рече дека додала коцка со пилешки бујон за дополнителен пилешки вкус. Или да го замените крем од супа од печурки со крем од пилешка супа или крем од пилешко со билки. Доколку сте жедни за вкусен вкус, додајте околу 1 чаша со ситно шунка на садот. Или готви четири ленти од сланина , се урива, а потоа посипете го преку пилешкото пред сервирањето.
За излив на бои, додадете малку пимиенто или црвени пиперчиња на пилешко за околу час пред сервирањето, или гарнирајте го пилето со исечени зелени кромидни врвови или свеж сецкан магдонос.
Послужете го готвеното пиле со сос врз топол варен бел или кафеав ориз или тестенини, или сервирајте го со пире од компири. Додајте салата или некои парчиња зелен грав , моркови или спанаќ за добро избалансирана семејна вечера. Ова пилешко јадење е рецепт што ќе го направите одново и одново, и вашето семејство ќе го одобри!
Што ќе ти треба
- 4 половини со пилешки гради без коски
- 1/4 лажичка сол (или по вкус)
- 1/4 кафена лажичка свежо мрсна црн пипер
- 1/4 кафена лажичка пиперка
- 1 (10 3/4-унца) може да крем од супа од печурки
- 1/4 чаша универзално брашно
- 1 (4 унца) може да се исечат печурки (со течност)
Како да го направите тоа
- Намалете го пилешкото грашок со хартиени крпи. Попрскнете ги сите со сол, бибер и пиперка, а потоа да ги организирате во тава.
- Во сад, измешајте го крем од супа од печурки со брашно и течности од печурките; промешајте ги печурките во мешавината на супа. Истурете го сосот над кокошката.
- Покријте ја садот и готвите на ниско ниво околу 5 до 6 часа, или додека пилето не се готви и нежно.
Совети
- Пилешки гради може да станат суви и тешки кога бавно се готват подолго од 5 или 6 часа, а некои понови саксии се готват при повисоки температури. Проверете ги пилешки гради за нежност по 5 часа, ако вашиот бавен шпорет има тенденција брзо да се готви храна.
- Ако морате да бидете далеку повеќе од 6 часа, размислете за употребата на пилешки бедра без коски. Пилешки бутовите се повеќе простуваат од пилешки гради. Пилешки бутони содржат повеќе маснотии од пилешки гради, така што ја одржуваат својата нежност и сокност по 8 часа во бавниот шпорет на ниско ниво. Пилешки бутовите не даваат толку многу месо како што прават пилешки гради, па можеби ќе треба 6-8 за четиричлено семејство, во зависност од големината на бутовите и апетитот на вашето семејство.
| Насоки за исхрана (по порција) | |
|---|---|
| Калории | 1508 |
| Вкупно масти | 76 g |
| Заситени масти | 21 g |
| Незаситен масти | 30 г. |
| Холестерол | 418 мг |
| Натриум | 1,362 мг |
| Јаглехидрати | 56 g |
| Диетални влакна | 6 г. |
| Протеин | 142 g |