Оваа спанаќ салата е вкусна со распарчена сланина. Додајте ги ореви или ореви во салата за екстра текстура и вкус.
Што ќе ти треба
- 1 кеса / 10-12 унци свеж спанаќ
- 1/2 чаша гранулиран шеќер
- 1/2 чаша јаболков оцет
- 2 лажички рендан слатка кромид (или пурпурна кромид)
- 1/2 лажичка сува сенф
- 1/2 лажичка сол
- 1/4 чаша растително масло
- 3/4 чаши јаболко (ситно сецкани)
- Факултативна гарнитура: распарчена варена сланина и половина орев или пекан
Како да го направите тоа
- Измијте спанаќ и оставете да се исуши.
- Во сад размахване заедно шеќер, оцет, рендан кромид, сенф, сол и растително масло. Додај ја јаболката.
- Фрижидери спанаќ и облекување одделно додека не служат време.
- Истурете облекување преку спанаќ пред да служите и фрлите. Ако сакате, посипете со распарчена сланина и ореви.
Можеби исто така ви се допаѓа
Спанаќ салата со смокви и топла сланина
Спанаќ салата со јагоди и пекан
| Насоки за исхрана (по порција) | |
|---|---|
| Калории | 173 |
| Вкупно масти | 9 г. |
| Заситени масти | 1 г. |
| Незаситен масти | 7 g |
| Холестерол | 0 mg |
| Натриум | 48 мг |
| Јаглехидрати | 21 g |
| Диетални влакна | 2 г. |
| Протеин | 2 г. |