Овој едноставен рецепт за сладок и зачинет Crockpot Chicken комбинира слатки и кисел сос, сос од скара и пилешко во рецепт за пет состојки со прекрасен вкус. Пилешкото станува топено тендер кога се готви во бавен шпорет .
Можете да додадете било кој друг зеленчук на овој рецепт; Јас додадов сецкан зелен ѕвонче бибер последен пат кога го направив. Комбинацијата на различни пиперки во окото ќе биде прекрасна во ова јадење. Исечени моркови, тиквички или било кој азиски зеленчук исто така ќе бидат вкусни. Убавото нешто во рецептите за готвење, како што е овој, е дека тие се многу толерантни. Тоа значи дека можете да ги менувате работите и рецептот ќе продолжи да функционира. Но, внимавајте да ги следите пропорциите на основниот рецепт. Ако додадете многу други состојки, ќе треба да ги зголемите и количеството на сос.
Овој рецепт може да биде лесен или зачинет колку што сакате. Ако ви се допаѓа благ, користете благ сос од барбекю. Бидете сигурни дека ќе го пробате сос од скара и слатко и кисело сос пред да го користите за да знаете дека ви се допаѓа вкусот. Ако ви се допаѓа зачинета храна, користете зачинет сос од скара и додадете малку мелено jalapeño или habanero пиперки во crockpot. Можете исто така да додадете смачкана црвена пиперка или кайен пипер. Употребете колку или колку што сакате.
Послужете го овој лесен рецепт преку топол варен ориз или топла варен тестенини. За да ги надополните вкусите на садот, додадете лесна зелена салата или свежа овошна салата за ладен контраст. За десерт, нешто светло е убаво. Пипер за сладолед или овошен десерт би бил совршен.
Што ќе ти треба
- 2 килограми без коски, пилешки бутови без кожа, исечени во ленти
- 3 чешниња лук, мелено
- 1 кромид, сецкани
- 1 чаша купи слатка и кисела сос
- 3/4 чаша купи скара сос
- 1-2 лажици пченкарен скроб, ако е потребно
- 2 лажици вода, ако е потребно
Како да го направите тоа
Комбинирајте пилешко, лук, кромид, слатко и кисело сос, и сос од скара во базен шпорет од 3 до 4 кварт и нежно се промешувајте.
Покријте го бавниот шпорет и гответе на ниско ниво 7-9 часа додека пилето не се темели добро на 165 ° F.
Ако сакате подебел сос, измешајте ја пченката и водата во мала чинија и додајте ја течноста во крцкавата; покријте и варете 10-15 минути додека не се задебели. Се сервира преку топол варен ориз или кус.
Забелешка: Запомнете, ако имате понова crockpot што готви топла, проверете го пилешкото на 6 или 7 часа. Ако вашата храна гори, тоа беше варено премногу долго. Мора да знаете дали вашиот crockpot готви потопла пред да започнете да готвите.
| Насоки за исхрана (по порција) | |
|---|---|
| Калории | 549 |
| Вкупно масти | 21 g |
| Заситени масти | 6 г. |
| Незаситен масти | 8 g |
| Холестерол | 127 mg |
| Натриум | 980 мг |
| Јаглехидрати | 46 g |
| Диетални влакна | 2 г. |
| Протеин | 42 g |