Пилешки диви тестенини со рецепт за киселост

Оваа лесна вриена пилешко и дива ориз тепсија прави одличен викенд оброк. Тоа е сад за поправање, кој може да се пече или да се загрее кога е подготвен, што добива пријатен тан од кисела павлака. Таа е дизајнирана да биде направена со свежо варен пилешки гради, но преостанатите коцки со пилешки месо, исто така, работат добро. Само започнете со чекор 5 подолу.

Што ќе ти треба

• 6 половини од пилешки гради, коски-во
• 1 1/2 чаши вода
• 1/2 чаша сува бело вино или шери
• 1 1/2 лажички сол
• 1/8 лажичка пиперка
• 1/2 лажичка кари прав
• 1 средно четвртина и исечен кромид
• 2 парчиња реза целер
• 4 лажици путер
• 12 унци исечени печурки
• 1 (6-унца) пакет долго жито и див ориз
• 1 чаша
• Кисела павлака
• 1 (10 3/4-унца) неразредена конзерва
• крем од пилешка супа или крем од супа од печурки

Како да го направите тоа

1. Поставете половина од пилешкото грашок во голем сад или соте пан со вода, вино, сол, бибер, кари прав, кромид и целер.
2. Донесете до вриење, намалете ја топлината, покријте и вриете 25-35 минути или додека не се готви пилешкото.
3. Отстрани од топлина и затегнете го супа во сад, задржувајќи ја.
4. Кога пилешки гради се ладат доволно за да се справи, отстранете го месото од коските, отфрлајќи ја кожата. Исечете ги парчиња со големина на залак.

1. Топлина печка до 350 F.
2. Во голем тенџере на средно-ниско ниво на топлина, се топи путер и додадете печурки и sauté до лесно темно кафеава.
3. Се меша оризова смеса со зачини според насоките на пакетот, користејќи ја задржаната супа како дел од течноста за готвење на оризот.
4. Комбинирајте парчиња пилешки, печурки и ориз со голема количина во голема трева од трети парчиња.
5. Во мала сад, се мешаат кисела павлака и супа. Комбинирајте со мешавина од пилешко месо и ориз до темелно инкорпорирани. На врв со лизганите бадеми.
6. Покријте со капак или фолија и печете 45 минути.
7. Откријте и печете 15 минути подолго. Служат топло со зелена салата и незадолжителен леб.

Насоки за исхрана (по порција)
Калории	1185
Вкупно масти	78 g
Заситени масти	30 г.
Незаситен масти	27 g
Холестерол	389 мг
Натриум	861 mg
Јаглехидрати	12 г.
Диетални влакна	2 г.
Протеин	102 g

(Информациите за исхраната на нашите рецепти се пресметуваат со помош на база на податоци од состојките и треба да се сметаат за проценка. Индивидуалните резултати може да варираат.)