Feijoada е една од националните кулинарски богатства на Бразил. Ова е сад што е наменет да служи на голема група на семејства и пријатели, а подготовката традиционално започнува еден или два дена пред настанот.
Неколку видови пушеле месо, ребра и говедско месо се полека крчкаат со црниот грав. Кога ќе завршат, месото се отстранува и служи одделно на послужавник.
Што ќе ти треба
- 1 1/2 килограми мали црни желки грав
- 1/2 килограми Бразилско исушено говедско или говедско отпадно
- 1 шунка школка
- 1 фунта свинско ребра
- 1 фунта чадена чаризо или друга зачинета чадена колбаса
- 1 килограм говедско говедско месо или пушеле свинско месо
- 1/2 фунта плоча пушеле сланина
- 1/2 фунта пушена свиња или говедско месо (опционално)
- 1 ловоров лист
- 1/4 чаша растително масло
- 2 кромид, ситно сецкан
- 3 чешниња лук, пире
- 1/3 чаша сецкани магдонос
- 1 1/2 лажички ким
- Сол и бибер по вкус
Како да го направите тоа
- Потопете ги грав во текот на ноќта во ладна вода.
- Во посебен сад, натопете го говедското отсечено преку ноќ, менувајќи ја водата два или три пати.
- Ставете го гравот во голем сад и покријте го со вода.
- Додај го сувото говедско и шунка.
- Симнете 2 часа или додека не се готви грав, но цврсто.
- Отстранете го шункерот и фрлете го.
- Доколку сакате, додајте ги ребрата, хоризото, говедото или свинското месо, сланина и пушена свиња или јазик, а заливот се лисат на грав и се врие 30 минути, додавајќи топла вода ако е потребно за да се одржи инч вода од грав.
- Намалете го маслото во тенџере и гответе го кромидот и лукот до меки и златни. Додадете го магдоносот и зачинете со ким и сол и бибер по вкус.
- Додајте 3/4 чаши од мешавината на грав во тенџерето и кашајте го гравот со кромидот.
- Додај ја оваа мешавина назад во грав и месо и врие уште 30 минути.
- Отстранете ги месото од грав и исечете ги на помали парчиња или тенки парчиња.
- Наредете го месото на послужавник, групирано според типот.
- Служат грав во посебен сад.
Служат предлози
Традиционалните придружувања се ориз во бразилски стил , корад зеленчук , фарофа (тост манијак оброк) , сок од жешка пиперка и портокалови клинови, за кои се смета дека помагаат во варењето.
Ако не сакате да им служи на овие традиционални бразилски страни, им служи на белиот ориз со путер, сол и бибер или зачинети со кромид, лук, ким и кайен пипер; свежа зелена салата со чиплотско облекување; и пченка или пченка мафини.
Ако сте љубител на пиво, послужете ја оваа жешка и зачинета чинија со витко или кафеава или бледа пичка. Ако сте алкохол, голема црвена боја е нешто што можете да го изберете. Изберете од малбек, темпранило, цинфандел, сира или шираз. Или мешавина која е тешка за било кој од овие. Сите ќе вкусат одлично со ова срдечно јадење.
| Насоки за исхрана (по порција) | |
|---|---|
| Калории | 746 |
| Вкупно масти | 36 г. |
| Заситени масти | 11 г. |
| Незаситен масти | 17 г. |
| Холестерол | 125 mg |
| Натриум | 790 мг |
| Јаглехидрати | 51 g |
| Диетални влакна | 14 g |
| Протеин | 54 g |