Рецепт за салата од печурки

Домашна рецепт за тестенини салата со многу свеж зеленчук, вклучувајќи печурки, снежен грашок, пиперка и свеж магдонос во црвено вино и облекување на Дижон винегрет. Ова е рецепт за ниска масленост, вегетаријанска и вегетаријанска тестенини, и ако употребувате сенф без динон, овој рецепт е погоден за оние со глутенска чувствителност.

Рецепт благодарение на Советот на пченица храна.

Како салати од тестенини? Проверете ги овие рецепти за тестенини без месо:

• Класичен италијански тестенини рецепт со пиперки, маслинки и артишок
• Гурманските рецепти за свежа кајсија од макарони салата
• Свеж аспарагус тестенини салата рецепт
• Салата од тестенини со црни маслинки и фета сирење
• Кремна рецепт за вегетаријанска тестенини салата со артишок срца
• Летни авокадо и ротани вегетаријанска тестенини салата
• Лесно поклонете ја салата од тестенини со здрава кораверска зелена боја
• Незамесна салата од примарна тава со пиперки и брокула
• Брза и лесна вегетаријанска тестенинска салата со грав од бубрег
• Повеќе вегетаријанска и вегетаријанска тестенини салата рецепти за да се обиде

Што ќе ти треба

• 8 унци вагони тркала, ротини или други средни тестенини форма
• 2 лажици растително масло
• 3 супени лажици сок од лимон
• 2 лажици црвен вински оцет
• 2 супени лажици Дијан сенф
• 1 лажичка оригано
• 1 лажичка мајчина душичка
• 1/4 чаша свеж сецкан магдонос
• 4 унци свежи печурки, исечени
• 1 чаша снежен грашок, сецкани
• 1/2 црвена пиперка, сецкани
• 1/2 жолт пипер, сецкани
• Сол и бибер по вкус

Како да го направите тоа

1. Подгответе тестенини според упатствата за пакетот; одвод. Исплакнете во ладна вода и исцедете го темелно.
2. Во голема сад, микс растително масло, сок од лимон, оцет, сенф, оригано, мајчина душица, магдонос и печурки. Додај снежен грашок, пиперки и тестенини; се меша темелно. Фрижидер за еден час и служи.
3. Овозможува шест порции салата со ладна печурка со пиперки и свеж магдонос.

Насоки за исхрана (по порција)
Калории	209
Вкупно масти	6 г.
Заситени масти	0 г.
Незаситен масти	4 г.
Холестерол	0 mg
Натриум	156 mg
Јаглехидрати	33 г.
Диетални влакна	3 г.
Протеин	7 g

(Информациите за исхраната на нашите рецепти се пресметуваат со помош на база на податоци од состојките и треба да се сметаат за проценка. Индивидуалните резултати може да варираат.)