Бавен шпорет Скара за грав со сланина

Овие скара грав се лесни и вкусни, и сецкан мулти-обоени пиперки ги направи шарени. Гравот вари во бавниот шпорет околу 3 до 4 часа.

Под рецептот, ќе најдете инструкции за печење сланина во рерната. Има помалку збрка, без вртење, и совршено се готви за околу 20 до 25 минути.

Исто така, видете ги советите и варијациите подолу од рецептот за некои служат идеи, гарнитури и можни додатоци.

Што ќе ти треба

• Дебела сланина сланина од 1 фунта
• 2 големи конзерви свинско месо и грав (приближно 28 до 32 унци)
• 3/4 чаша кафеав шеќер, спакуван
• 1 чаша сецкани кромид
• 1 голем бибер пиперка , сецкан, или половина црвена, половина зелена
• 1 шише (16 до 18 унци) сос од скара (или домашен сос од скара )

Како да го направите тоа

1. Скршете ја сланината во голема тенџере додека не се готви или не печете во рерната.
2. Во голем сад се комбинираат конзервираните гравчиња, кафеав шеќер, сецкан кромид и бибер пипер, и сос од скара.
3. Исчистете ја смесата на грав во бавниот шпорет.
4. Кога сланина е направена, го исцеди на хартиени крпи и се сече на мали парчиња. Додај го сланина во грав.
5. Покријте и готвите грав на скара на HIGH за 1 час, потоа го намалите бавниот шпорет на LOW и продолжете да готвите 3 до 4 часа, или додека пиперките и кромидот не се тендер.

Како да се готви сланина во рерната

Изгрејте ја рерната на 375 F. Линирајте голем обложен лист за печење со тешка фолија. Наредете ги лентите за сланина во подготвениот сад. Алтернативно, можете да користите ладилник во тавата. На сланина ќе потрае малку подолго за да се готви на решетката, бидејќи тоа не е готвење во сопствените drippings.

Совети и варијации

• На врв секоја порција со рендан чедар или бибер сирење, заедно со исечени кромидски кромид, ако сакате.
• Додајте околу 1/2 до 1 фунта варен расфрлани колбаси или мелено месо на грав заедно со сланина, или додадете го месото од месо и испуштете ја сланината.
• Додајте околу 1/2 чаши замрзнати (варен и исушен) грав од бела лима за дополнителна боја, или додадете ја 15 грама банана исцедена црна грав.
• Ананасот е вкусен во грав. Додадете 1 конзерва од исушен смачкан ананас со зрна заедно со зеленчукот.
• Додај малку топлина со сецкан, засечен jalapeno бибер, или додадете околу 1/2 до 1 лажичка смачкани црвени бибер снегулки на грав.

Насоки за исхрана (по порција)
Калории	1021
Вкупно масти	53 g
Заситени масти	18 г.
Незаситен масти	23 г.
Холестерол	259 мг
Натриум	1,670 mg
Јаглехидрати	47 g
Диетални влакна	1 г.
Протеин	83 g

(Информациите за исхраната на нашите рецепти се пресметуваат со помош на база на податоци од состојките и треба да се сметаат за проценка. Индивидуалните резултати може да варираат.)