Слатко ми доаѓа на ум кога гледате печени минијатурни тикви исполнети со штала "Фонтина" или " Грујере " и мудреци кои ја придружуваат празната трпеза на есен. Децата ги сакаат (и така возрасните!), Бидејќи тие се индивидуални, лични големини, одделни јадења. Тие навистина се празни кога се служат на мали чинии и се поставуваат на местото на секој гостин, и ќе предизвикаат хор на "alls" кога луѓето ќе седнат да јадат. Овој вкусен рецепт не може да биде поедноставен, а рецептот лесно се множи.
Дали знаевте дека тикви се овошје ? Тоа е точно и Baby Boos - или минијатурни тикви - се различни познати како Pump Ke Mon или Lil Pump Ke Mon, кои можат да имаат променлива боја на кожата и се околу 5 инчи во дијаметар и 3 инчи високо.
Имајте на ум дека минијатурни тикви или детски тикви исто така се совршени служат садови за супи, зрна, десерти и многу повеќе.
Што ќе ти треба
- 1 минијатурна тиква (или
- слатка кнедла сквош )
- Сол по вкус
- Црниот пипер по вкус
- 1 до 2 супени лажици
- тежок крем (30-36% млечна маст или млеко или
- сирење маркарпоне )
- 1 мудрец лист
- 1/4 стаклена каша со сирење (или сирење од грујер, рендано)
Како да го направите тоа
- Парче од врвот 1/2-инчен од тиква, извадете ги семињата и соберете сол и свежо мелен пипер во шуплината.
- Истурете во 1 до 2 супени лажици тежок крем или млеко или маскарпонено сирење, додадете свеж или сушен лист од мудрец и рендана карика или сирење од грујер, заменете го капакот и испечете го во тава до 35 до 45 минути.
- Бидете внимателни да не го надтегнете сквошот или може да се подели и да се сруши во рерната. Можете да ги служите на послужавник или на индивидуални плочи за леб и путер на местото на секој гостин.
| Насоки за исхрана (по порција) | |
|---|---|
| Калории | 274 |
| Вкупно масти | 19 г. |
| Заситени масти | 12 г. |
| Незаситен масти | 5 г. |
| Холестерол | 62 мг |
| Натриум | 546 мг |
| Јаглехидрати | 15 г. |
| Диетални влакна | 4 г. |
| Протеин | 13 g |