Овој мускулен рецепт за сос од шпагети е супер едноставен, богат и срдечен готвен јадење што може да се направи брзо во последен момент. Само кафеав кромид и лук со говедско месо, додадете сос од тестенини и послужете ги шпагети. Тоа не можеше да биде поедноставно од ова за пополнување на оброк.
Што ќе ти треба
- 1 фунта говедото месо
- 1 кромид (сецкани)
- 3 чешниња лук (исечени)
- 1 (26-унца) тегла сос од тегла
- 1 (16-унца) пакет спагети Тестенини
- 1/2 чаша рендан Пармезан сирење
Како да го направите тоа
1. Донесете голем сад од солена вода до вриење. Во меѓувреме, во голем тенџере, гответе го говедско месо со кромид и лук додека говедско месо не се закова, растурање говедско месо со вилушка, така што ќе се подготвува рамномерно. Добро исцедете доколку е потребно.
2. Додајте сос од тестенини во мешавина од говедско месо. Додадете 2 лажици вода за тестенини сос тегла, затворете го капакот и се тресат за олабавување на преостанатиот сос. Истурете во мелено говедско мешавина. Донеси до врие, потоа ја намалувате топлината и вриете, често мешајте, додека тестенините готват .
3. Гответе ги шпагети според упатствата за пакетот до Ал денте . Добро исцедете и ставете го на служење плоча. Врвот со месен сос, посипете со сирење и сервирајте веднаш.
| Насоки за исхрана (по порција) | |
|---|---|
| Калории | 587 |
| Вкупно масти | 14 g |
| Заситени масти | 5 г. |
| Незаситен масти | 5 г. |
| Холестерол | 76 мг |
| Натриум | 743 мг |
| Јаглехидрати | 76 g |
| Диетални влакна | 6 г. |
| Протеин | 37 g |