Полската цвекло со кисела павлака, бурацки зе смаетана (бо-РРАХТ-КЕЕ ЗЕ ШМЕХ-ТАХ-НАХ), може да се ужива топла или ладна, а нејзината брилијантна магента боја е толку убава на плочата.
Бидејќи цвекло се природно слатка, почнете со 1 лажичка шеќер за облекување. Доколку сакате послатка салата, додадете повеќе.
Еве повеќе рецепти за полска репка .
Што ќе ти треба
- За цвекло:
- 4 средна репка (види белешка подолу)
- За облекување:
- 1 чаша кисела павлака
- 1 лажичка шеќер (или по вкус)
- Сол и црн пипер по вкус
- Гарнитури: свежи коприви (или сецкани копар)
Како да го направите тоа
Подгответе ја цвекло
- Измијте ги цвекловите и сувте ги. Врие или печење нив во нивните јакни додека тенок нож врвот лесно може да се вметне во телото, но тие се уште малку al dente.
- Кога тие се доволно ладни за да се справи, ги олупе и оставете ги додека не завршат ладење. За да користите конзервирана цвекло, погледнете ја белешката подолу.
- Исечете ладна цвекло во ленти или јулиен.
Направи облекување
- Во средна сад, комбинирајте ја павлаката, шеќерот и солта и бибер по вкус, добро мешајте.
- Свиткајте ги julienned цвекло во облекување внимателно да не се растури цвекло.
- Ако се сервира топло, префрлете ја смесата во тенџере и топло само додека не забележите мали меурчиња кои почнуваат да се појавуваат околу рабовите. Вие не сакате да се донесе на вриење, бидејќи павлака ќе се скрши.
- Ако служите настинка, покријте го садот, измешајте ја рерната и фрижидерите додека не се излади студено.
- Префрлете ја мешавината на репка во сад за сервирање и украсете со шприц или сецкан свеж копра.
Забелешка: Можете да ги забрзате работите со користење на 2 чаши добро исцедена конзервирана или скучна репка и режење во julienne ленти.
Сладолед во полската кујна
Śmietana е полскиот збор за "кисела павлака" и се користи во садовите низ таблата. Ќе ја најдете како една од состојките за одредени тестови, вклучувајќи пироги , во супи, сосови , како салатски облекување, во десерти и како додаток на други храни.
Но европските кисела креми се многу поинакви од видовите познати во САД. Типичната полска павлака содржи до 40% путер, додека оние што се продаваат во САД содржат 12 до 16% путер.
Повеќе полски јадења користејќи кисела крем
- Рецепт за супа од кисела репка : Ова е одличен пример за љубовта на Полјаците на супи со танг. Тоа може да се јаде топло или како освежувачки лето quaff.
- Кисело крем Пироги тесто рецепт : Ова кадифено тесто е совршено за правење исполнети полски кнедли. Лесно е да се работи и да се подготвува тендер.
- Краставици во кисело крем Рецепт : Ова национално јадење на Полска е познато како мизерија . Тоа е совршена придружба за печено свинско месо, колбаси или друго месо.
| Насоки за исхрана (по порција) | |
|---|---|
| Калории | 133 |
| Вкупно масти | 11 г. |
| Заситени масти | 6 г. |
| Незаситен масти | 3 г. |
| Холестерол | 34 мг |
| Натриум | 44 мг |
| Јаглехидрати | 7 g |
| Диетални влакна | 1 г. |
| Протеин | 2 г. |