Ова мешано печење е засладено со силно црно кафе, заедно со кромид и лук. Послужете го овој лесен запечен чак печено со пире од компири или едноставни тестенини, заедно со боранија или моркови.
Што ќе ти треба
- 1 говедско месо печење, по можност чолче печено, околу 3 до 4 килограми
- кошер сол и свежо зелен црн пипер
- 1 лажица плус 2 лажички
- екстра девствено маслиново масло , поделено
- 1 голем кромид, преполовен, ретко исечен
- 3 чешниња лук, мелено
- 1 лажичка исушен лист мајчина душичка
- 2/3 чаша силно сварено црно кафе
- 2 лажици брашно мешани со 2 лажици ладна вода
Како да го направите тоа
Греењето на рерната на 325 ° F.
Попрскнете ја чајната печена на сите со сол и црн пипер.
Загрејте го маслото во холандска печка на средно висока температура. Додај го говедско месо и вежби, свртете се кон кафеава сите страни. Извадете го на чинија и оставете го настрана.
Намалете ја топлината на средно и додадете го кромидот во садот, заедно со останатите 2 лажички маслиново масло. Готви, мешајќи често, додека кромидот почнува да се кафеави, околу 7 до 9 минути.
Додај мелено лук и мајчина душичка; готви, мешајќи, за 1 минута подолго. Промешајте во кафето и доведете го до уривање.
Ставете го говедско месо назад во тенџере и свртете добро со крв и кромид и течности.
Ставете го капакот на холандската печка и префрлете ја во рерната. Вметнете околу 2 часа, или додека говедското месо е многу нежно.
Пренесете го говедско месо на чинија и загрејте го.
Затегнете ги течностите во сепаратор за сок и отфрлете ги вишокот маснотии. Ставете ги течностите и кромидот во тенџере со средна топлина и промешајте во мешавината на брашно и вода. Готви, мешајќи додека не се задебели.
Вкусот и сезоната со сол и бибер, по потреба.
Послужете го говедското со сос.
Служи 6.
Можеби исто така ви се допаѓа
Пот печење со лук и мајчина душичка
Насловна стил Пот печено со зеленчук и Gravy
Исто така види
| Насоки за исхрана (по порција) | |
|---|---|
| Калории | 787 |
| Вкупно масти | 36 г. |
| Заситени масти | 13 g |
| Незаситен масти | 17 г. |
| Холестерол | 271 мг |
| Натриум | 481 мг |
| Јаглехидрати | 21 g |
| Диетални влакна | 2 г. |
| Протеин | 91 г. |