Крук Пот Лук Супа Говедско месо Потка

Оваа лесна, популарна бања за печење на шпорет е направена со само пет состојки плус водата, а две од состојките (зеленчук) се опционални! Користете добро посно говедско стапче за печење во овој рецепт, или барајте го говедско месо со "печење на тенџере" на етикетата. Чак печено, дното круг, и пилешки печење се најдобри за долг, бавен забравување. Говедско шише и кратки ребра се одлични избори.

Луксузот совршено го вкусува говедското месо. Не боли што е ефтин и лесен начин за вкус на месото. Едноставно ставете го сè во крокот, поставете го и заборавете го тоа!

Што ќе ти треба

• 3 до 4 килограви посно говедско стапче за печење (или печено означено како "печено месо")
• Факултативно: 2 чаши бебе моркови
• Факултативно: 2 килограми нов компир (сече на 2-инчни парчиња)
• 2 (10.75-унца) лименки кондензиран крем од супа од печурки
• 1 (1-унца) пакет
• мешавина на сува кромид
• 1 1/2 чаши вода

Како да го направите тоа

1. Ставете го говедско месо во тава. Додадете моркови и нови компири, ако користите.
2. Комбинирајте ги кондензираните супи, мешавината од супа од лук и вода; истурете во текот на садот печено и зеленчук, ако користите.
3. Гответе на ниски 8 до 10 часот или до тендерот. Или готви на HIGH околу 3 до 4 часа.
4. Ако сакате, залепете го сосот со околу 2 супени лажици брашно или пченкарен скроб, кој се меша со ладна вода.

* Парчињата од месо за печено месо често се означуваат од страна на бакарот, но ако не, одберете посно стапче за печење, печење на сечилото, 7-коска, печено кокошка, печење на дното или печење на рамо.

Експертски совети

• Поради кондензација, соковите често се исушат до крајот на времето за готвење. Кога печењето е направено, држете го топло и ставете сокови во средно тенџере. Доведете ги соковите до вриење и брзо се вриваат околу 8 до 10 минути, или додека волуменот не се намали и вкусовите се концентрирани.
• За да се згусне, комбинирајте 2 лажички пченкарен крах или околу 1 лажица брашно со неколку лажици ладна вода. Измешајте додека не се излади и се промешува во соковите со крчка. Послужете го сосот со исечен сад.

Насоки за исхрана (по порција)
Калории	1028
Вкупно масти	37 g
Заситени масти	17 г.
Незаситен масти	15 г.
Холестерол	276 мг
Натриум	326 мг
Јаглехидрати	82 г.
Диетални влакна	3 г.
Протеин	90 гр

(Информациите за исхраната на нашите рецепти се пресметуваат со помош на база на податоци од состојките и треба да се сметаат за проценка. Индивидуалните резултати може да варираат.)