Бавно Шпорење Chutney Свински Loin

Овој бавен шпорет рецепт е брзо да се направи со тегла манго или праска чај, кромид и зачини. Послужете го овој вкусен свинско печење со компири или ориз и страничен зеленчук за вкусен семеен оброк.

Што ќе ти треба

• 1 безбоен свинско печење печено месо (околу 3 до 4 килограми)
• 1 голем слатка кромид (исечени)
• Цртичка на сол и бибер
• 1/2 лажичка лук во прав или 1 мал лук од чешне (ситно мелено)
• 1 тегли (12 унци) манго или праска чати
• 2 лажици кафеав шеќер
• 1 лажица зрнен сенф
• 1/2 кафена лажичка ѓумбир
• 1 лажичка кари прав

Како да го направите тоа

1. Се мие печено и суво; намали вишокот на масти.
2. Ставете го исечете го кромидот на дното на бавниот шпорет од 5 до 7 кварт. Лесно сол и бибер на печење потоа се фаќа со лук во прав или свежо мелено лук. Ставете го печењето во бавниот шпорет. Комбинирајте ги преостанатите состојки и лажица преку печење. Покријте и варете на HIGH за 1 час, потоа намалете го на LOW и гответе 6 до 8 часа подолго, или продолжете со готвење на HIGH 3 до 4 часа подолго. Печењето треба да се регистрира најмалку 160 ° на термометар за брзо читање или термометар за месо вметнат во центарот на печењето.

1. Извадете го печењето од crockpot и загрејте го; истурете сокови во средно тенџере. Намалете ги соковите околу 5 до 8 минути за да се намали за околу една третина. Комбинирајте 1 лажица пченкарен крах со 1 лажица ладна вода, мешајќи додека не се изедначи. Промешајте ја мешавината на пченкарно брашно во соковите и продолжете со готвењето околу 1 минута, сè додека не се задебели.

Повеќе свинско леб
Лук и херб средена свинско месо печено печење
Печена печена печена печена компир
Мед застаклени свинско печење
Бавно свинско свинско пченица со полнење
Пиво стврднато свинско пченка со пиво
Лук и херб средена свинско месо печено печење

Рецепти за бавни шпорети | Казероли | Главен индекс на рецепт

Насоки за исхрана (по порција)
Калории	342
Вкупно масти	16 г.
Заситени масти	6 г.
Незаситен масти	7 g
Холестерол	97 mg
Натриум	113 mg
Јаглехидрати	13 g
Диетални влакна	1 г.
Протеин	34 g

(Информациите за исхраната на нашите рецепти се пресметуваат со помош на база на податоци од состојките и треба да се сметаат за проценка. Индивидуалните резултати може да варираат.)