Оваа говедска и јачменска супа лесно се вклопува во вашиот crockpot и е совршен рецепт за зимска ноќ. Таа е подготвена и те чека по пристигнувањето дома од работа или од училиште. Служете ја оваа срдечна супа од јачмен и јачмен со леб или ролни.
Што ќе ти треба
- 1 фунта посно гоење говедско месо, се сече на 1/2-инчен коцки
- 1/2 чаша сецкани кромид
- 2 ребра целер, сецкани
- 2 средни моркови, ситно
- 3/4 чаша јачмен
- 1 ловоров лист
- 6 чаши
- говедско супа
- 1 лажичка сол или по вкус
Како да го направите тоа
- Во crockpot, се комбинираат чорба говедско месо со кромид, целер, морков, јачмен, ловоров лист, и говедско супа.
- Покријте и гответе ја супата на LOW за 6 до 8 часа.
- Вкус и додадете сол и бибер, колку што е потребно.
Можеби исто така ви се допаѓа
| Насоки за исхрана (по порција) | |
|---|---|
| Калории | 281 |
| Вкупно масти | 9 г. |
| Заситени масти | 3 г. |
| Незаситен масти | 4 г. |
| Холестерол | 68 мг |
| Натриум | 1,188 mg |
| Јаглехидрати | 22 г. |
| Диетални влакна | 5 г. |
| Протеин | 28 г. |