Крук Пот Тако супа со говедско месо и грав рецепт

Оваа тава за супа од тава е едноставна комбинација на мелено говедско месо, грав, пченка и домати, и тоа го прави доволно за 10 до 12 луѓе. Ние сакаме да додадеме кромид и лук на нашата супа од тако, но оригиналниот рецепт не ги вклучува. Доматите на Ротел додаваат топлина, но се чувствуваат слободни да додадете некои сецкани jalapeno пиперки или благи чили пиперки до џез до уште повеќе.

Што ќе ти треба

Како да го направите тоа

  1. Намалете го маслото во голема тава на средна топлина. Кога маслото е жешко, додадете го говедското месо и кромидот, ако користите. Кук, мешање и растурање до кромид е тендер и говедско месо повеќе не е розова.
  2. Исцедете ја смесата од говедско месо и префрлете ја во вметнувањето на спојувачот за бања. Додадете лук, ако користите, заедно со грав, пченка, зачинети домати, домати со зелени чилеви, облекување микс, и тако зачинување.
  1. Покријте и варете на LOW за 6 до 8 часа.
  2. Украсете со рендан сирење и се распарчиле купени тортилни чипови или домашни тортилни ленти (види подолу).

* Ако немате чили грав или ранч-стил грав, пинтовите грав и неколку зачини можат да се заменат. Користете 2 конзерви од пинто зрна, 1 лажица прашок од чили, 1 лажичка киселица, 1/4 лажички секој лук во прав и кромид во прав и 1/4 лажичка оригано.

Совети и варијации

Можеби исто така ви се допаѓа

Тако супа за бавниот шпорет
Carla's Taco Soup
Тасо тепсија со говедско месо

Насоки за исхрана (по порција)
Калории 735
Вкупно масти 25 g
Заситени масти 16 г.
Незаситен масти 5 г.
Холестерол 83 мг
Натриум 109 mg
Јаглехидрати 81 g
Диетални влакна 22 г.
Протеин 49 г.
(Информациите за исхраната на нашите рецепти се пресметуваат со помош на база на податоци од состојките и треба да се сметаат за проценка. Индивидуалните резултати може да варираат.)