Оваа тава за супа од тава е едноставна комбинација на мелено говедско месо, грав, пченка и домати, и тоа го прави доволно за 10 до 12 луѓе. Ние сакаме да додадеме кромид и лук на нашата супа од тако, но оригиналниот рецепт не ги вклучува. Доматите на Ротел додаваат топлина, но се чувствуваат слободни да додадете некои сецкани jalapeno пиперки или благи чили пиперки до џез до уште повеќе.
Што ќе ти треба
- 2 килограми месо говедско месо
- Изборно: 1 кромид кромид (сецкани)
- Изборно: 1 чешне
- лук (мелено)
- 2 конзерви (по 15 унци) Ранч-Стил грав или чили грав *
- 2 лименки цела кернел пченка
- 2 лименки (секој по 14,5 унци)
- задушени домати (сецкани)
- 1 може (10 унци) Rotel (домати со зелени чилести)
- 1 пакет Ранч-стил облекување микс
- 1 пакет
- Тако зачинување
- Чеддар, чеддарски џек или мексиканско мешано сирење (рендано)
Како да го направите тоа
- Намалете го маслото во голема тава на средна топлина. Кога маслото е жешко, додадете го говедското месо и кромидот, ако користите. Кук, мешање и растурање до кромид е тендер и говедско месо повеќе не е розова.
- Исцедете ја смесата од говедско месо и префрлете ја во вметнувањето на спојувачот за бања. Додадете лук, ако користите, заедно со грав, пченка, зачинети домати, домати со зелени чилеви, облекување микс, и тако зачинување.
- Покријте и варете на LOW за 6 до 8 часа.
- Украсете со рендан сирење и се распарчиле купени тортилни чипови или домашни тортилни ленти (види подолу).
* Ако немате чили грав или ранч-стил грав, пинтовите грав и неколку зачини можат да се заменат. Користете 2 конзерви од пинто зрна, 1 лажица прашок од чили, 1 лажичка киселица, 1/4 лажички секој лук во прав и кромид во прав и 1/4 лажичка оригано.
Совети и варијации
- Домашни тортилја ленти - Користење на остри нож или пица машина, се сечат 8 до 10 пченка тортиљи во тенки ленти. Топлина околу 1/4 до 1/2 инчи растително масло во длабока тава. Спржете ги тортилните ленти додека не се крцка. Со лажица лажица, извадете ги тортилните ленти во хартиени крпи или кафеава хартија за да се исцеди. Посипете лесно со кошер сол и користете ги за да украсите порции од тортилска супа.
- Служат чипови настрана и гарнитурирајте со сирење, павлака од кисела павлака и попрскување на сецкан цилинтро или зелен кромид.
Можеби исто така ви се допаѓа
Тако супа за бавниот шпорет
Carla's Taco Soup
Тасо тепсија со говедско месо
| Насоки за исхрана (по порција) | |
|---|---|
| Калории | 735 |
| Вкупно масти | 25 g |
| Заситени масти | 16 г. |
| Незаситен масти | 5 г. |
| Холестерол | 83 мг |
| Натриум | 109 mg |
| Јаглехидрати | 81 g |
| Диетални влакна | 22 г. |
| Протеин | 49 г. |