Nasi lemak е оброк кој се состои од ориз, варен во кокосово млеко, со салба и гарнири, кои често вклучуваат тврдо варени јајца, кисела зеленчук и крцкави пржени аншопови. Наси лемак се смета за национално јадење на Малезија, но различни верзии се наоѓаат и во некои региони на Индонезија и јужните Филипини.
Оризот во nasi lemak се готви на ист начин како што оризот е варен во вода, освен што водата се заменува со кокосово млеко. Богатството во вкусот се дополнува со мирис што го даваат лисјата од пандан, а понекогаш и лимонска трева и лист од кафефри.
Овошјето со ориз е идеално за ова јадење бидејќи содржината на скроб е ниска и зрната нема да се спојат заедно.
За кокосовото млеко, можете да го користите свежо исцедено кокосово млеко , или конзервирано или во прав.
Што ќе ти треба
- 2 чаши басмати или било кој ориз со долг жито
- 1
- пандан лист
- 1 дршка
- лимонска трева (само бел дел)
- 1/2 кафефри лист лист (опционално)
Како да го направите тоа
- Исплакнете го оризот и одводот.
- Вметнете го листот пандан во јазол.
- Лесно ја фрламе рачката на лимонската трева.
- Исплакнете лист од пандан, лимонска трева и лист на кафеф лим, ако користите, во шпоретот за ориз. Истурете го оризот проследен со кокосово млеко.
- Кога оризот е врие, измешајте со вилушка - еден удар е доволен. Продолжете со готвење додека не завршите. Рацете преку ориз со вилушка за да ги разделиме зрнцата.
- За да служат, поставете го тумба на кокос ориз во центарот на плочата. На врв со сапун со лажица салба . Наредете ги гарнирите околу оризот.
- Да му служиме на наси лемак како закуска, гарнирајте го оризот со тврдо варени јајца и со исечен краставица.
- Да им служи на nasi lemak како главно главно јадење, додадете крцкави пржени аншопови до половините на јајцата и исечете краставица.
- Да им служи на nasi lemak како полн оброк, да додадете на сите погоре месо јадење како говедско ренданг (зачинета говедска чорба) или ајем гориген (пржено пилешко) .
- За да им служи на вегетаријанецот наси лемак , да го испуштите белакан (паста од ракчиња) кога правите самбал. Облечете го оризот со исечени краставици, кисели зеленчуци и печени кикирики. Може да се додаде и пржено лажно месо.
| Насоки за исхрана (по порција) | |
|---|---|
| Калории | 247 |
| Вкупно масти | 2 г. |
| Заситени масти | 0 г. |
| Незаситен масти | 1 г. |
| Холестерол | 0 mg |
| Натриум | 4 mg |
| Јаглехидрати | 53 g |
| Диетални влакна | 3 г. |
| Протеин | 5 г. |