Овој еднојадрен макарони и пилешко тепсија е брзо да се поправи со варено пилешко, свежи печурки и рендано сирење. Тоа е вкусна тепсија тесто, совршен за секој семеен оброк.
Слободно разменувајте го зеленчукот. Еден читател коментирал дека ја исфрла спанаќот и артичоките со печурките со одлични резултати. Или заменете ги пареата со зелен грав или комбинирана комбинација од зеленчук за грашок.
Што ќе ти треба
- Макарони од 8 унци лактот
- 4 1/2 супени лажици путер,
- поделени
- 8 унци исечени свежи печурки
- 2 лажици универзално брашно
- 2 1/4 чаши млеко
- 1/8 кафена лажичка црн пипер
- 1 лажичка сол
- 2 чаши рендан блага Чеда или Чеда Дек комбинација, поделени
- 2 чаши ситно варен пилешко
- 1 чаша замрзнат грашок, парен по насоки за пакети
- 1 лажица свеж сецкан магдонос
- 1 чаша
- лебни трошки, меки
Како да го направите тоа
- Готви макарони во вода што врие со солена вода по упатствата за пакетот; исцедете го во сито и исплакнете под топла вода.
- Топлина печка до 350 F (177 C / гас 4). Подмачкајте 2 1 / 2- до 3-четвртина за печење.
- Во голем тенџере или сапун тав, се топи 1 лажица путер. Додај печурки и готви, мешајќи, додека печурки се замаскирани. Извадете ги печурките на чинија и оставете ги настрана.
- Додадете уште 2 лажици путер на иста тава и загрејте над средна топлина. Промешајте во брашното додека не се изедначи. Кук мешање, за 1 минута, а потоа постепено се промешува во млекото. Додај пиперка и сол; готви, мешајќи додека не се задебели.
- Додадете ги печурките назад кон сосот заедно со 1/2 чаши рендан сирење. Промешајте ги магдонос, пилешко, грашок и исцеден макарони. Промешајте да се вклопуваат.
- Лажица макарони смеса во 2 1/2 quart печење сад. Горе со преостаната 1/2 чаша рендано сирење.
- Прелете ги преостанатите 1 1/2 лажици путер и фрлете ги со лебници. Попрскајте ги трошките од лешници од месо над врвот на тепсијата.
- Се пече 25 минути, додека полнењето нежно се зацврстува и полнењето се менува околу рабовите.
| Насоки за исхрана (по порција) | |
|---|---|
| Калории | 712 |
| Вкупно масти | 40 г. |
| Заситени масти | 19 г. |
| Незаситен масти | 13 g |
| Холестерол | 143 mg |
| Натриум | 806 мг |
| Јаглехидрати | 45 г. |
| Диетални влакна | 6 г. |
| Протеин | 43 g |