Овие јагниња јагнешко месо се фаќаат и потоа печени во едноставна мешавина на сос од домати. Служат јагнешко месо со лето сквош или тиквички и печени компири или ориз.
Исто така види
Јагнешко месо со печурки
Што ќе ти треба
- 3 јагнешко месо од јагнешко месо
- 2 лажици путер
- сол и црн пипер
- 1/2 чаша вода
- 1 може (8 унци) сос од домати
- 1/4 чаша кечап
- 1 лажичка Вустершир сос
- 1/2 лажичка лук во прав
- 1/4 лажичка сол
- 1/2 лажичка сушен оригано
Како да го направите тоа
- Се загрева рерната на 350 F.
- Се топи путер во тешка коса врз средна топлина; додадете јагнешко месо и готви, свртувајќи се кон кафеави двете страни.
- Ставете ги рифовите во сад за печење; посипете со сол и бибер.
- Истурете 1/2 чаша вода во тенџере и промешајте за да ги олабавите тенки коцки. Додадете ги преостанатите состојки на тава, а потоа истурете во јагнешко месо. Алтернативно, ако тавата е безбедна од рерната, оставете ги рифовите во тавата.
- Покријте и печете во загреаната печка за 1 час.
Можеби исто така ви се допаѓа
Крук Пот Јагнешко месо со домати
Јагнешко тепсија со компири и грашок
| Насоки за исхрана (по порција) | |
|---|---|
| Калории | 875 |
| Вкупно масти | 60 гр |
| Заситени масти | 28 г. |
| Незаситен масти | 24 г. |
| Холестерол | 278 мг |
| Натриум | 521 мг |
| Јаглехидрати | 11 г. |
| Диетални влакна | 1 г. |
| Протеин | 69 г. |