Лесна Турција и ориз тепсија

Ова е едноставна мисирка од риба и ориз, и е одличен начин да се користи остатокот од Турција. Ако се случи да има остатоци од мисирки од Турција, додајте некои во сос мешавината.

Кондензирана супа го прави рецептот лесен и удобен оброк со едно јадење. Користете крем од целер или крем од супа од печурки.

Можете исто така да го затворите овој лесен тепсија со малку сипани сирење пред да се направи печење. Погледнете повеќе додатоци во идеи и варијации под рецептот.

Што ќе ти треба

Како да го направите тоа

  1. Загрејте ја рерната на 350 °. Комбинирајте ги сите состојки во голема чинија.
  2. Лажица мешавина во подмачкан 1 1/2-quart тепсија за јадење ; покријте и печете 30 до 40 минути, се додека не пукнете.

Варијации

Насоки за исхрана (по порција)
Калории 1172
Вкупно масти 39 г.
Заситени масти 10 г.
Незаситен масти 13 g
Холестерол 452 мг
Натриум 1,066 mg
Јаглехидрати 55 g
Диетални влакна 4 г.
Протеин 142 g
(Информациите за исхраната на нашите рецепти се пресметуваат со помош на база на податоци од состојките и треба да се сметаат за проценка. Индивидуалните резултати може да варираат.)