Домашна вегетаријанска тофу Турција со полнење

Ова Денот на благодарноста, обидете се да направите свој домашна тофу турција, полн со вегетаријанска кутија внатре. Постојат неколку различни чекори, иако процесот е многу едноставен. Домашна тофу Турција ќе биде гордост и радост на вегетаријанската или веганската благодарност!

Служат вашата домашна тофу Турција со вегетаријанска сос и страна на вегетаријанска кутија .

Што ќе ти треба

• 5 блокови фирма или екстра-фирма тофу,
• добро притиснат
• 2 лажици свеж сецкан мудрец
• 1 лажица свеж мајчина душичка, мелено
• 1 лажица свеж рузмарин, мелено
• 1 лажица прав од супа од зеленчук
• 2 лажици
• Живина за живина
• 1/4 чаша балсамински оцет
• 1/3 чаша црвено вино
• 2 лажички Дијан сенф
• 2 лажици соја сос
• 2 чаши подготвени вегетаријански полнети, било каков вид

Како да го направите тоа

1. Работејќи во серии, по потреба, обработете го тофу во мешалка или процесор за храна до мазна и кремаста.
2. Се додава тофу во голема сад за мешање и се меша во свежиот сецкан мудрец, мајчина душица, рузмарин, прашок од зеленчук и живина зачински, мешајќи добро да се комбинираат.
3. Поставете сито со сирење или тенка крпа.
4. Ставете го тофу во сито, и на врвот на влакната или тенок крпа. Поставете тежина на врвот на пешкир за да нежно притиснете на тофу.

1. Ставете го на чинија или пешкир и студете најмалку 3 часа.
2. Откако тофу е ладен и цврст, извадете го тофу во средината, создавајќи дупка или бунар и оставајќи околу 1 1/2 инчи на тофу "школка" во сито.
3. Нежно повлечете ја вашата кутија во "добро", потоа внимателно притиснете го тофуто на врвот.
4. Внимателно инвертирајте ја твојата тофу турка врз лесно подмачкан сад за печење.
5. Измешајте заедно со балсамичниот оцет, црвено вино, сенф со Дижон и соја од соја, и извонредно да го исчистите тофуто.
6. Се пече околу 90 минути на 350 F, повторувајќи ги повторно на секои 15 минути.
7. Послужете ја тофу Турција со вегетаријанска садови и вегетаријанска кутија .

Насоки за исхрана (по порција)
Калории	442
Вкупно масти	46 g
Заситени масти	8 g
Незаситен масти	21 g
Холестерол	0 mg
Натриум	209 mg
Јаглехидрати	3 г.
Диетални влакна	1 г.
Протеин	5 г.

(Информациите за исхраната на нашите рецепти се пресметуваат со помош на база на податоци од состојките и треба да се сметаат за проценка. Индивидуалните резултати може да варираат.)