Вегански колачиња се начин да се оди кога станува збор за правење млечни производи и слатки без јајца. Дури и месојадите можат да одат за овие, како што се срдечни. Овие вегетаријански без печење колачиња се одлични за по училиште грицки или брз, поздрав третира. За малку да ги облекувате, испржете ја малку стопената чоколада без млечни производи во текот на колачињата, откако ќе се оладат и ќе им служат со малку млеко без сок од млеко за целосно вегетански десерт после вечерата. Иако овој рецепт е без печење, тоа бара краток период на вриење за смесата што бара прецизност за да се осигура дека колачињата не се премногу суви или трошни или не се подготвуваат доволно добро за правилно формирање.
Чување на вегетански чоколаден путер од кикирики Не-печење колачиња
Овој рецепт за веганско колаче ќе овозможи колачиња да се чуваат на собна температура во контејнер без воздух до 1 недела. Можете исто така да користите алуминиумска фолија за да ги одделите веганските колачиња одделени така што да не се држат заедно. Ладилникот може да трае уште една недела. Овие колачиња не треба да се загреваат и најдобро се сервираат ладни или на собна температура.
Оди путер од путер од кикирики
Овој рецепт вклучува путер од кикирики, па ако имате путер од кикирики само алергија и не се алергични на дрво ореви, можете да замени бадемов путер. Ако сте алергични на дрво ореви, како и путер од кикирики, можете да испуштите путер од кикирики и да користите 1/2 чаша кокосово масло наместо путер од орев.
** Овој рецепт е погоден за без-млечни производи, без јајца и вегетаријанска исхрана, но како и со било кој рецепт наменет за лица со алергии или диетални ограничувања, внимавајте да ги прочитате сите хранливи етикети внимателно за да бидете сигурни дека нема скриени млечни производи -избриши состојки (или други алергени, ако тие се однесуваат на вас).
Што ќе ти треба
- 1/2 чаша кокосово млеко
- 2 чаши шеќер (бела)
- 2 лажици какао во прав
- 1/4 чаши чоколадни чипови (без млечни производи)
- 1/2 чаша путер од кикирики
- 3 лажици маргарин (без млечни производи)
- 3 чаши валани овес
Како да го направите тоа
- Поставете голем сад за печење со восочна хартија. Стави на страна.
- Во средно тенџере со средна топлина, комбинирајте го кокосовото млеко, шеќер, какао во прав , чоколадни чипови без млечни производи, путер од кикирики и соја маргарин, мешајќи да се комбинираат. Донесете ја смесата до вриење и вријте 2 минути без мешање. Отстрани од топлина и се промешува во овес, додека рамномерно распоредени.
- Исплакнете го подготвениот лист со мали насипи и оставете да се излади целосно пред сервирањето што треба да трае околу 15 минути. Служете ладно или на собна температура.
| Насоки за исхрана (по порција) | |
|---|---|
| Калории | 222 |
| Вкупно масти | 10 г. |
| Заситени масти | 4 г. |
| Незаситен масти | 3 г. |
| Холестерол | 0 mg |
| Натриум | 66 мг |
| Јаглехидрати | 33 г. |
| Диетални влакна | 2 г. |
| Протеин | 3 г. |