Брзи јамки со мелени слатки компири

Брзо и вкусно, овие слатки компири одат одлично со свинско месо или шунка, и ги сакам со јагнешко месо. Малку јаворов сируп и сок од портокал џез до овие пирети слатки компири.

Се вари или паре на слатки компири, а потоа каша со сируп и зачини.

Што ќе ти треба

Како да го направите тоа

Излупете го слаткиот компир и исечете ги на 1-инчен парчиња. Во длабока тенџере или тенџере, донесе неколку инчи вода на вриење. додадете слатки компири, покријте ја тавата и варете околу 12 до 15 минути, или до многу тендер. алтернативно, пареа парчиња над крчка вода во покриена тава.

Ставете го слаткиот компир во голема чинија и додадете сируп од јавор, сол, бибер, сок од портокал и путер. Каша или победи се додека не се помеша.

Вкус и прилагодување на зачини по потреба.

Служи 6.

Можеби исто така ви се допаѓа

Глазирани слатки компири со кафеав шеќер

Skillet Candied Sweet Potatoes со Apple Cider Glaze

Леќа со сладок компир и Кале

Насоки за исхрана (по порција)
Калории 259
Вкупно масти 4 г.
Заситени масти 2 г.
Незаситен масти 1 г.
Холестерол 10 mg
Натриум 84 мг
Јаглехидрати 53 g
Диетални влакна 6 г.
Протеин 4 г.
(Информациите за исхраната на нашите рецепти се пресметуваат со помош на база на податоци од состојките и треба да се сметаат за проценка. Индивидуалните резултати може да варираат.)