Ова свинско јадење прави вкусен секојдневен оброк со ориз. Гарнирајте свинско месо со свежи сецкани цилинтро или зелен кромид.
Користете добар квалитет во прав во садот. Некои карри прашоци се посилни од другите, па вкус како што додавате.
Што ќе ти треба
- 1 фунта посно свинско месо (ситно)
- 1 лажица растително масло
- 2 јаболка (излупени, излупени, сецкани)
- 1 среден кромид (исечени)
- 2 лажици брашно
- 1 до 2 лажички кари прав, по вкус
- 1/4 лажичка сол
- 1/4 лажичка ѓумбир (земјата)
- 1/4 лажички лук во прав
- 2 чаши пилешки супа
- 1 лажица сок од лимон
- Изборно: 1/4 до 1/2 чаши златни суво грозје
- 4 чаши топла варен ориз
Како да го направите тоа
- Во голем тенџере, нагрејте го маслото над средна топлина. Гответе го ситно свинско месо околу 4 минути, често мешајќи.
- Додадете јаболка и исечен кромид; се готви, мешајќи, додека кромидот нежно се точи, околу 6 до 8 минути.
- Додадете 2 лажици брашно и кари прав; мешајте да се вклопуваат.
- Додадете ги преостанатите состојки; мешајте да се вклопуваат.
- Намалување на топлината на ниско ниво; покријте и вриејте 35 до 45 минути.
- Служат со топла варен ориз. -
Повеќе Свинско Рецепти
| Насоки за исхрана (по порција) | |
|---|---|
| Калории | 829 |
| Вкупно масти | 16 г. |
| Заситени масти | 5 г. |
| Незаситен масти | 8 g |
| Холестерол | 66 мг |
| Натриум | 528 мг |
| Јаглехидрати | 137 g |
| Диетални влакна | 7 g |
| Протеин | 33 г. |