Британскиот Flapjack е еден од најпопуларните ленти за печење, најверојатно затоа што тоа е лесно да се направи од овес, златен сируп, путер и шеќер. На flapjack се служи како слатка забава со чај или кафе, може да биде дел од ручек кутија, или едноставно вкусна закуска.
Каков флапи ќе зависи од тоа каде доаѓате и како се јаде. Еве неколку примери.
- Прво, тоа не е палачинка. Flapjack е познат во САД како густа палачинка, толку сосема поинаква.
- Житарици, доручек или Granola барови се комерцијално направени барови користејќи разни зрна, овошје и шеќер. Баровите обично се јаде за да се дополни, па дури и замени појадок за луѓето во движење. Иако се смета дека се "здрави", постои контроверзност околу здравствените придобивки со оглед на високата содржина на шеќер во многу, а не сите, од нив. Внимателно прочитајте ја етикетата.
Дали британскиот флапак е здрав?
Flapjack има некои здрави атрибути кои го прават тоа добро за јадење, но има шеќер во форма на Златен сируп, дебел, златен сладок сируп што се користи во британското готвење од средината на 1800-тите.
Каде што Flapjack се откупува е со овес, кои се полни со железо, цинк и витамин Б, па можете да ги јадете без премногу вина.
Како и кај сите колачи, бисквити, пунџа и останатите се тие што се третираат и, се разбира, се јаде прекумерно никогаш нема да се сметаат за здрави. Тоа велат дека Британците многу ги сакаат.
Дали е лесно да се направи flapjacks?
Традиционалниот Flapjack е еден од најбрзите, најлесните и најважно евтините печиви.
Со само три состојки, овес, путер и златен сируп плус малку сол, како би можеле да бидат тешки? На flapjacks земаат само пет минути на подготовка и околу дваесет минути во топла печка, па се многу брзи премногу.
Дали има многу варијации на традиционалниот флапак?
Бројот на варијации на традиционалниот рецепт е бесконечен и е ограничен само од вашата имагинација.
Трите состојки погоре ја формираат основата на flapjack, а потоа она што го додавате од нив, зависи од вас. Фаворити за додавање се ореви, семиња, сушено овошје, кокос, суви кајсии, но вие не мора да престанете.
Еве пет од омилените варијации на традиционалниот рецепт:
- Рецепт за луксузни ѓумбир
- Традиционален рецепт за овошје и орев
- Рецепт за мармалад
- Рецепт за чоколадо и корпички
Кој Flapjack е најдобро да јадете?
Најдоброто да се јаде за вкус ќе бидат оние кои ви се допаѓаат најдоброто. Со многу помалку шеќер и повеќе здрави состојки тогаш рецептот Здравениот Museli Flapjack е победник и супер вкусен.