Шеќер и зачини Печена семе од тиква

Двоен или тројно рецепт, во зависност од тоа колку чаши семиња имате.

Една голема тиква генерално ќе даде 1 чаша или семки од тиква, а помали тикви тикви ќе дадат околу иста количина.

Овие, исто така, може да се готват преку ниска до средна ниска топлина во сува тава.

Што ќе ти треба

• 1 чаша пепита (семки од тиква)
• 1 лажица путер (стопено, или растително масло)
• 1 лажица шеќер (гранулиран, или повеќе, по вкус)
• 1 / 2-1 лажичка
• цимет
• 1/4 лажичка морско оревче
• 1/8 кафена лажичка allspice

Како да го направите тоа

1. Добро исплакнете семиња и добијте што е можно повеќе од пулпата од нив. Некои мали парчиња ќе се придржуваат, но воопшто нема да ги повредат семињата, па дури и ќе додадат малку повеќе вкус. Се исуши со хартиени крпи. Не дозволувајте им целосно да се исушат на хартиените крпи, затоа што тие може да се држат!
2. Извадете ги семињата со путер, шеќер и зачини.
3. Грејна рерна до 300 F.
4. Се шири обложени семиња во плитки садови за печење (јас го ставам листот за печење со нестабилна фолија за полесно чистење), се вртев одвреме-навреме околу 45 до 60 минути, или додека не се убаво заматуваше и крцкав.

Можеби исто така ви се допаѓа

Тиква кршливи

10 минути не-се пече од тиква пити

Мека тиква колачиња со кафено путер шлаг

Тиква колачиња со карамел шлаг

Бурбона тиква

Тиква пити со Греам Крекер Crumble

Исто така види

50 рецепти од тиква

Насоки за исхрана (по порција)
Калории	332
Вкупно масти	25 g
Заситени масти	4 г.
Незаситен масти	11 г.
Холестерол	0 mg
Натриум	9 mg
Јаглехидрати	21 g
Диетални влакна	6 г.
Протеин	12 г.

(Информациите за исхраната на нашите рецепти се пресметуваат со помош на база на податоци од состојките и треба да се сметаат за проценка. Индивидуалните резултати може да варираат.)