Што ќе ти треба
- 1/2 глави црвена зелка
- 1/2 чаша растително масло
- 1/2 чаша плус 2 лажици
- црвен вински оцет
- 3 лажици шеќер
- 2 лажички сол
- 1 лажичка зачинета сол на Lawry
- 1/4 кафена лажичка црн пипер
- 3/4 лажичка лук во прав
Како да го направите тоа
Уништи половина од зелката ситно, а другата половина грубо. Ставете ја во голема чинија.
Размачкајте заедно растително масло, црвен вински оцет , шеќер, сол, зачинета сол , црн пипер и лук во прав.
Бришење на облекување со зелка. Избришете ги со облекување во кеси од торби или покриени садови и фрлете најмалку 48 часа или додека зелка не стане длабоко црвена, омекнува малку, а вкусот се меша. Тоа е уште подобро по 4 или 5 дена.
Оваа црвена зелка салата и зелена салата со creamy сирење сирење на павлака се сервира заедно како дуо, заедно со лук сирење леб .
| Насоки за исхрана (по порција) | |
|---|---|
| Калории | 183 |
| Вкупно масти | 14 g |
| Заситени масти | 1 г. |
| Незаситен масти | 10 г. |
| Холестерол | 0 mg |
| Натриум | 901 мг |
| Јаглехидрати | 14 g |
| Диетални влакна | 4 г. |
| Протеин | 2 г. |