Сите вкусови на морков торта-цимет, кафеав шеќер, ореви - заедно со слатка, со витамини богата портокалова моркови, го прават тоа сосема нов начин да копаат во доручек. Тоа е највкусен, најсладок начин да се добие цела порција на зеленчук на почетокот на денот. И додека тоа може да звучи малку чудно, тоа е навистина само малку зграда на традиционалните вкусови на појадок овес каша, толку често засладени со кафеав шеќер. Оревте го морков и гответе го додека тендерот не го омекне вкусот и ја нагласува својата сладост, што го прави добредојден прилог на слатко овес, барем за оние од нас кои ја сакаат морковската торта.
Двоен, троен, или четирикратно овој рецепт колку што е потребно за бројот на јадења за појадок на вашата маса.
Овој рецепт е зрел за варијации - видете неколку идеи на крајот од рецептот, вклучувајќи и една идеја за мрзнување на појадокот!
Што ќе ти треба
- 1
- морков
- 1 нотка сол
- 1/2 чаши валани овес
- 1/4 лажичка екстракт од ванила
- 1/8 лажичка цимет
- Факултативно: 1 супенати суво грозје
- 1 лажица кафеав шеќер (плус повеќе по вкус)
- 1 лажица путер (плус повеќе по вкус)
- 2 лажици
- ореви (кисели, сецкани)
Како да го направите тоа
Излупете морков и решетки ја во мал тенџере. Додајте 1 чаша вода и малку сол. Доведете го до вриење со голема топлина. Промешајте во овес, ванила, цимет и суво грозје (ако користите). Нагодете ја топлината за да одржувате стабилен врие и гответе, често мешајќи, додека овес и морков не се тендер, околу 5 минути.
Извадете го садот од топлината. Промешајте го кафеавиот шеќер. Префрли во сад. Поставете го врвот со парчиња путер.
Посипете со повеќе кафеав шеќер, ако сакате, и врвот со ореви. Служи топло.
Варијации
- Направете го тоа крем: Промешајте во лажица или две крем, половина и пол, или целото млеко заедно со шеќерот.
- Направете го тоа крем: користете целото млеко наместо вода за да готвите овес. Бидете внимателни и не дозволувајте сосема да дојде до вриење ако ја изберете оваа опција.
- Донеси го кокосот: Промешајте во лажица или две кокосово млеко заедно со шеќерот за многу крем и убава белешка од вкус на кокос.
- Донеси повеќе кокосови: Промешајте или вржите со рендан или рендан кокос.
- Направете го овошје: Промешајте во лажица путер од бадеми, заедно со шеќерот.
- Разменување на оревите: обидете се печени сецкани бадеми, кешули, или pecans наместо ореви.
- Разменување на овошје: користете суви боровинки, сушени боровинки, рибизли , сецкани датуми или суви смокви наместо суво грозје или рибизли.
- Фрост тоа: Засладете една лажица или две шлаг крем сирење со кафеав шеќер и парче го на врвот на готовата кола од овошна месо како еден вид "мрзнување".