Пекан засладен салонски рецепт

Уредено од Кејти работник.

Ова е вид на јадење што го нарачувате во ресторан и мислите: "Можев ли да го направам ова дома?" Всушност е многу лесно!

Овој пекан кора од лосос може да се фрли во практично нема време. Pecans се богати и маслени ореви , најмногу познат во орехов пекар, како и пралини. Ако сакате да го направите овој печени лосос уште посебен, точни на pecans однапред. Едноставно ставете ги пеканките во сува тава и загревајте над многу ниска топлина, повремено истурете, додека не почнуваат да се кафеави и да се претворат мирисна. Потоа измешајте ги пеканците со трошки од леб и подгответе го лососот според насоките на рецептот.

Некои големи страни да одат со ова јадење:

Рак од домати

Едноставна печена аспарагус со Шалот и Пармезан

Салата од тиквички, домати и булгари

Што ќе ти треба

• 2/3 чаша сецкани пекан
• 1/2 чаша Панко (трошки од јапонски леб) или свежо направени трошки од леб
• 3 лажици се стопи путер, поделени
• 1/4 чаши мед сенф
• 2 килограми филети од лосос,
• пински коски отстранети и се сече на 4 парчиња
• сол и бибер, по вкус

Како да го направите тоа

1. Загрејте ја рерната на 400 F.
2. Извадете ги пеканките и панко заедно и оставете ги настрана. Во друга сад, размахване заедно 2 лажици. на путерот и медот сенф.
3. Поставете ги лосовите филети во голем сад за печење, како што се пантолони од 9 x 13 или готвеничко јадење (споредба на цените). Сезон лосос со сол и бибер. Четкајте ја мешаната сенфска смеса над лососот. Посипете ја пеканската мешавина на врвот од мешана мешавина од месо, заглавувајќи се со прстите за да се придржувате кон лососот.

1. Ситен дожд останал стопен путер над пеканскиот кора од лосос. Печете 10-12 минути, се додека лососот лесно не се снема со вилушка.

Дали знаеше?

Фондот за заштита на животната средина вели следново:

Постојат пет видови на диви лосос од Аљаска : chinook, другар, coho, розова, и sockeye. Сите доаѓаат од добро управувани рибарства и се со ниски загадувачи. Арктичкиот знак е тесно поврзан со лосос и пастрмка.

Името на сушиот лосос е Саке, а лососот е Икура - сега можете да звучите како про кога ќе одите во јапонски ресторан.

Кликни тука за да видите кои видови се лосос се најодржливи! Или да се провери одржливоста на сите видови на морска храна кликнете тука. Seafoodwatch.org ви кажува кои морски плодови треба да ги купите или избегнувате, помагајќи да одберете предмети што се ловат или одгледувани на начини кои имаат помалку влијание врз животната средина. Ги добиете своите препораки и извештаи и да ги научите вистинските факти зад вашата морска храна.

И бидејќи вистинскиот вид лосос е и еколошки и вкусен, тука се и уште неколку рецепти за лосос за вашето внимание:

Хорн ѓумбир лосос

Салата со тестенини и салмона со ракување

Најлесен азиски лосос

Лосос од пченка од лосос

Насоки за исхрана (по порција)
Калории	760
Вкупно масти	46 g
Заситени масти	11 г.
Незаситен масти	18 г.
Холестерол	175 mg
Натриум	308 мг
Јаглехидрати	30 г.
Диетални влакна	2 г.
Протеин	58 г.

(Информациите за исхраната на нашите рецепти се пресметуваат со помош на база на податоци од состојките и треба да се сметаат за проценка. Индивидуалните резултати може да варираат.)