Лук-Хоизин Свински Бургерс - Азиски Хамбургер Рецепт

Подгответе се за експлозија на вкус од овие фантастични свинско хамбургери. Спакувани полн со вкусност, овие хамбургери се дополнително дополнети со слатка слатка, парепка која е сигурна дека ќе биде вкусен пупка.

Што ќе ти треба

Како да го направите тоа

  1. Комбинирајте го зеленчукот за мешавина со мешавина од соја од сок во мал стаклен сад.
  2. Врвот со пластична обвивка и ставете го во фрижидер додека не бидете подготвени за употреба.
  3. Ќе остане свежи до 4-6 часа.
  1. Комбинирајте свинско месо со зелен кромид, лук, соја од соја и пекан, ориз вински оцет, пиперчиња, нане и сол во голема чинија.
  2. Направете 5-6, 1/2 инчи дебели patties и место на подмачкан сад за печење.
  1. Бидете сигурни да се применуваат спреј за спреј за готвење до врвовите на patties за да се спречи лепењето на скара.
  2. Загрејте ја решетката за средно висока топлина.
  3. Ставете ги паштетите врз скара и варете 5-6 минути по страна, или додека внатрешната температура не достигне безбедно 165 F.
  4. За повеќе вкусен плескавица, четкање на внатрешноста на бухти со масло и ставете го на скара за една минута или две.
  5. Отстрани бухти и patties од топлина, се соберат и врвот со мешавина од салата.
Насоки за исхрана (по порција)
Калории 330
Вкупно масти 15 г.
Заситени масти 5 г.
Незаситен масти 7 g
Холестерол 98 mg
Натриум 838 мг
Јаглехидрати 10 г.
Диетални влакна 1 г.
Протеин 36 г.
(Информациите за исхраната на нашите рецепти се пресметуваат со помош на база на податоци од состојките и треба да се сметаат за проценка. Индивидуалните резултати може да варираат.)