Епл дамки се толку убави, слатки и едноставни. Тие можат да направат, и тие изгледаат убаво!
Јас сакав да ги изедам со капецино на ладно, рано пролетно утро кога студирав во странство во Италија. Таму се викаат Сфолија ди Меле. Sfoglia се однесува на "листови" на тесто и меле значење, " јаболко ". Тие се само малку слатки и се совршено зграпчувам и одиме доручек. Сакам јапонски јадења за појадок ! Тие не се само за пити!
Тие бараат само неколку состојки ... јаболка, замрзнати подготвени лиснати тесто, шеќер и путер! На дамите се потребни помалку од пет минути за да се соберат и да се испечат околу 20 минути!
Јас се направи добра големина на серија на овие и или ги замрзнување или складирање во воздух тесни контејнер. На ладни утра, ги пуштив во тостер и ги земав со себе во колата! Тоа не се било tastier или полесно од тоа!
Тие, исто така, ќе бидат многу убави на бранч или маса за појадок. Можете да ги направите уште поубаво со попрскувајќи ги со некој груб шеќер или со премаз од мамка пред да ги печете. Прашајте малку шеќер во прав, откако ќе се оладат малку, и ќе имате шоу застанувајќи, дански со професионален изглед!
Што ќе ти треба
- 1 пакет згуснато тесто (замрзнато)
- 1 јаболко (ретко исечено)
- 1/4 чаша шеќер
- 2 лажици путер (стопен)
- 1 лажица вода
- 1 јајце (тепан
- Изборно: шеќер во прав за полнење
Како да го направите тоа
- Одмрзнете го замрзнатото лиено печиво лист според упатствата за пакетот. Бидете сигурни дека нема да го оставите надвор за две долго, или на друго место ќе стане леплива и тешко да се тркалаат.
- Загрејте ја рерната на 400 степени.
- Извадете го листовото печиво тесто на лесно изветрена површина, во голем, па дури и правоаголник. (стори сé што е најдобро со ова, моите секогаш се малку криво!)
- Намалете ги лиснато печиво во 6 правци со еднаква големина користејќи машина за пица (тоа најдобро функционира, со нож исто така е добро!)
- Поставете правоаголници на лист за печење на пергамент. Осигурајте се дека има малку простор помеѓу нив.
- Пуштете дупки во центарот на секој правоаголник со помош на вилушка (околу четири пати).
- Четкајте го центарот на секој правоаголник со стопениот путер.
- Посипете еднакви количини на шеќер над стопениот путер.
- Ставете околу 4-5 тенки парчиња јаболка над центарот на секој згуснато тесто прашок. Измешајте го јајцето со лажица вода. Четкајте ги рабовите на секој пецизен квадрат со миење на јајца.
- Печете 20 минути и уживајте! Оставете го да се излади и да се чува во херметички сад. Можете исто така да посипете со шеќер во прав ако сакате!
| Насоки за исхрана (по порција) | |
|---|---|
| Калории | 327 |
| Вкупно масти | 21 g |
| Заситени масти | 5 г. |
| Незаситен масти | 5 г. |
| Холестерол | 45 mg |
| Натриум | 118 мг |
| Јаглехидрати | 32 g |
| Диетални влакна | 2 г. |
| Протеин | 4 г. |