Лесно кокошка и пени кашерола

Користете пени, мини пени или макарони тестенини во оваа лесна пиперска тепсија. Кондензирана супа и замрзнат зеленчук се сечат на времето за подготовка, а некои кисела павлака и сирење Пармезан додаваат вкус.

Во рецептот користам пилешки гради во пилешки рецепт, но ако ви треба кратенка, кокосовото пилешко месо е погодна алтернатива. Или направете го садот со ладење или замрзнати целосно варени печени пилешки ленти.

Послужете ја оваа пилешка тепсија со леб или ролни со сад и едноставна фрлена салата или исечени домати.

Погледнете ги советите и варијациите подолу од рецептот за некои идеи за замена и опцијата за полнење крцкави.

Што ќе ти треба

• 8 унци пенливи тестенини, макарони или мини пена *
• 1 чаша замрзнат зеленчук, грашок или мешавина на грашок и морков
• 1 лажица путер
• 1 лажица екстра-девствено маслиново масло
• 1/2 чаша сецкани кромид
• 1/2 чаша ситно целер
• 1 лажичка сушени магдонос снегулки
• цртичка свежо мрсна црн пипер
• 2 чаши ситно варен пилешко
• 1 може (10 1/2 унци) кондензиран крем од пилешка супа или крем од пилешка супа со билки
• 3/4 чаши млеко, цели или ниско-масни
• 1/2 чаша кисела павлака, со полно маснотии или намалена маснотија
• сол, по вкус
• 1 чаша свежо рендан пармезан или околу 3/4 чаша рендан

Како да го направите тоа

1. Топлина печка до 350 F.
2. Подмачкајте го тестото од 2 цитрати.
3. Готвење тестенини во зовриена солена вода по упатствата за пакетот; исплакнете и исцедете.
4. Гответе го зеленчукот како што е упатено на пакетот. Исцедете и издвои.
5. Во средна тенџере на средна топлина, се топи путерот со екстра-девственото маслиново масло. Додајте кромид и целер на тавата. Кук, често мешајќи, додека зеленчукот не е тендер. Промешајте го магдоносот, ситно пилешко, кондензиран крем од пилешка супа, млеко, павлака и варен зеленчук. Промешајте и пробајте ја смесата. Додајте сол по потреба за вкус.

1. Комбинирајте ги исушените варени тестенини со сос и зеленчук.
2. Лажица тестенини и пилешки мешавина во подготвеното тепсија. Врзете го врвот рамномерно со сирењето Пармезан.
3. Се пече 30 до 40 минути, или додека не се загрее и се пече.

* Користете околу 2 3/4 чаши големи пени или 2 чаши лакти или мини пена.

Варијации

• Заменете го пармезанското сирење со рендано сирене или сидро.
• За крцкавиот крцкав крцкав прелив, фрлајте на 1 до 1 чаша фини свежи трошки од леб со 2 до 3 супени лажици растопен путер. Распрснете ги трошките од лебот над сирењето пред да печете. Печете се додека шампанско и трошките не се заматуваат.
• Алтернативни зеленчукови идеи: Сецкан брокула, аспарагус, варен лима грав, сецкани артишок или спанаќ.

Можеби исто така ви се допаѓа

Паштета од тесто со пилешко со шеќер и бекон

Пилешко и спанаќ тепсија со пармезан сирење

Полку пилешко и макарони

Лесно пилешко и какароли од брокула

14 пилешки тепсии кои се совршени за секојдневните оброци

Насоки за исхрана (по порција)
Калории	551
Вкупно масти	27 g
Заситени масти	11 г.
Незаситен масти	10 г.
Холестерол	106 mg
Натриум	429 мг
Јаглехидрати	39 г.
Диетални влакна	3 г.
Протеин	36 г.

(Информациите за исхраната на нашите рецепти се пресметуваат со помош на база на податоци од состојките и треба да се сметаат за проценка. Индивидуалните резултати може да варираат.)