Ова е вкусен и брз ориз за да се направи со буритос или фахитас. Користете спакуван "подготвен" ориз за да го направите тоа уште побрзо.
Што ќе ти треба
- 3 зелени кромид, ретко исечени
- 1 лажица растително масло
- 1 чешне лук, фино мелено
- 2 чаши готкувам ориз
- 1/2 чаша солени домати
- 1/3 чаша сос од домати, или по вкус
Како да го направите тоа
- Во тенџере или тенџере на средно ниска топлина, гответе го зелениот кромид 1 минута.
- Додајте лук и варете околу 1 минута подолго.
- Промешајте во оризот, доматите, доматниот сос и мешавината за мешавина. Топлина преку.
Можеби исто така ви се допаѓа
| Насоки за исхрана (по порција) | |
|---|---|
| Калории | 441 |
| Вкупно масти | 4 г. |
| Заситени масти | 0 г. |
| Незаситен масти | 3 г. |
| Холестерол | 0 mg |
| Натриум | 13 мг |
| Јаглехидрати | 90 гр |
| Диетални влакна | 3 г. |
| Протеин | 9 г. |