Ова пилешко чили е наполнет со вкус, и тоа го прави голем пад или зимски оброк со пченка или бисквити .
Што ќе ти треба
- 2 лажици
- екстра девствено маслиново масло
- 2 половини со пилешки гради без коски, ситни
- 12 до 16 унци пилешки колбаси, како пилешко јаболко колбас или пилешко друга пушена пилешка или мисирка од колбаси
- 1 чаша
- сецкан кромид
- 4 чешниња
- лук, мелено
- 2 лименки (околу 16 унци) Голема Северна грав, исцедена и исплакната
- 1 1/2 чаши
- томатило салса
- 1 чаша
- пилешка супа
- 1 може (14,5 унци) зачинети домати со сок, оган печени, чили стил или обична
- 1 чаша замрзнати кернели
- 2 лажици ситно сецкани jalapeno пиперки или благи чили пиперки
- 1 1/2 лажички ким
- 1/2 лажичка сол
- 1/4 кафена лажичка црн пипер
- Црната пиперка, неопходна
Како да го направите тоа
- Во голем тенџере, топли маслиново масло на средна топлина. Додадете го кромидот, коцката со ситно исечена колбаса; sauté додека кромидот не е тендер и пилешко се готви преку.
- Ставете го исцедениот грав во бавен шпорет од 4 до 6 кварт; додадете мешавина на подбива и сите останати состојки освен цилинтро.
- Покријте и варете на HIGH за 3 до 4 часа или LOW за 6 до 8 часа.
- Посипете со цилинтро непосредно пред да служите.
Можете исто така:
- Пилешко чили со hominy
- Крокко пилешки рецепти
| Насоки за исхрана (по порција) | |
|---|---|
| Калории | 1036 |
| Вкупно масти | 28 г. |
| Заситени масти | 7 g |
| Незаситен масти | 12 г. |
| Холестерол | 125 mg |
| Натриум | 263 мг |
| Јаглехидрати | 123 g |
| Диетални влакна | 33 г. |
| Протеин | 75 g |