Ова е омилен италијански рецепт за говедско месо од Пем, изработен со печено месо и италијанско салатско облекување. Феферонини додава дополнителен вкус на месото.
Намалете ги течностите за да направите сос за говедско месо или послужете го рендан говедско месо со некои сокови и подгответе кафеав сад.
Што ќе ти треба
- 1 печено печење или потпрена чака, околу 4 килограми
- 1 пакет суви италијански салата за облекување микс
- 3 лажици сецкани феферони се мешаат со малку сок
- 1 чаша говедско месо, ниско натриум или несолен
- 2 лажици брашно мешани со 1/4 чаша вода додека не се мазни, по избор
Како да го направите тоа
Поставете го печено печено во бавен шпорет или сад за садови.
Посипете ја италијанската салата за миење во текот на печење.
Додадете ја смесата од пеперонини и говедско месо.
C покрие и се готви на ниско ниво од 7 до 9 часа, или до многу тендер.
Извадете го говедско месо на чинија и го уништите.
Доколку сакате, промешајте ја мешавината на брашното во соковите за да се згуснете. Свртете го бавниот шпорет на високо и продолжете со готвењето околу 10 минути, или додека не се задебели.
Додај го месото во сосот.
Послужете ги наздравените ролни или како сендвичи со отворени листови на исечен леб или тост
Варијации
- Служат рендан говедско месо на леб со некои од пеперонини и сокови заедно со кафеави сосови од тегла или подготвени микс.
- Додадете 1 голем кромид кромид на бавниот шпорет пред да го додадете печено говедско месо.
Можеби исто така ви се допаѓа
Крем за бавни шпорети кисело крем
Насловна стил Пот печено со зеленчук и Gravy
Печено кисело печење, бавен шпорет
20-Плус бавен шпорет Пот печење рецепти
| Насоки за исхрана (по порција) | |
|---|---|
| Калории | 497 |
| Вкупно масти | 16 г. |
| Заситени масти | 6 г. |
| Незаситен масти | 7 g |
| Холестерол | 171 mg |
| Натриум | 350 mg |
| Јаглехидрати | 19 г. |
| Диетални влакна | 3 г. |
| Протеин | 66 g |