Карипско брашно од каша за супи или рецепт за зачини

Во Карибите, кнедли видливо во кујната. Тие треба да супи и чорби, или тие може да се јадат како гарнир со соте солените риби .

Како што може да се замисли, има толку многу рецепти за кнедла како што има земји на Карибите. Големината и обликот на кнедлите се одредуваат со тоа како тие во крајна линија ќе се користат - во супи и чорби или да се јадат како гарнир со вметнување.

Овој едноставен рецепт за чевли со четири чекори треба да се додаде во супи или чорби.

Како и многу други работи, секое домаќинство има свој рецепт и дека рецептот е определен од вкусовите на луѓето кои ги јадат кнедлината. На пример, некои луѓе ги прават своите кнедли со прашок за пециво, а некои не. Некои нека остават тестото откако ќе го мешаат, а други не.

Овој рецепт содржи цимет, морско оревче и изборен прашок за пециво, заедно со брашно, сол, шеќер и вода.

Што ќе ти треба

• 1 чаша универзално брашно
• 1/8 кафена лажичка цимет од цимет
• 1/8 лажичка рендан морско оревче
• 1/8 лажичка сол
• 1 лажичка шеќер
• 1 лажичка прашок за пециво (опционално)
• 5 лажици вода

Како да го направите тоа

1. Во средно сад, размачкајте заедно брашно, цимет, морско оревче, сол, шеќер и прашок за пециво ако користите. Осигурајте се дека темелно ги размахте сите состојки.

2. Додадете доволно вода, 1 лажица во исто време, за да направите тесто. Измешајте 1 минута и покријте и оставете ги настрана 20 минути или додека не сте подготвени за употреба.

3. Поделете го тестото во парчиња од 1 инч, се тркалаат во топки ако сакате или додадете исто како што е за супи или чорби 8 до 10 минути пред супа или чорба да се заврши за готвење.

1. Кога кнедлите се додаваат во тенџере, покријте со тесен капак и не отворајте пред 8-минутната ознака.

Супи и чорба совршени за брашници од брашно

• Тринидадски Callalou рецепт : Брашно кнедли ќе биде вкусен додаток на Trini callaloo. Оваа прекрасна комбинација е изработена со dasheen (eddo и taro лисја), орка, рак, солено месо, кромид, пиперто пиперки, пиперки од виски, зелен кромид и мајчина душичка, сите подготвени во свежо кокосово млеко.
• Карипско говедско супа рецепт : Саботата е супа ден во Јамајка и оваа супа направена со месо од говедско месо е типично за видовите супи резервирани за време на викендот. Тоа е супа со долга коса која добива поттик од сплит грашок, биланс, сладок компир, орра, моркови и кнедли. Процесот на готвење може да се забрза со готвење во шпорет на притисок.

Насоки за исхрана (по порција)
Калории	106
Вкупно масти	3 г.
Заситени масти	1 г.
Незаситен масти	2 г.
Холестерол	0 mg
Натриум	475 mg
Јаглехидрати	17 г.
Диетални влакна	2 г.
Протеин	2 г.

(Информациите за исхраната на нашите рецепти се пресметуваат со помош на база на податоци од состојките и треба да се сметаат за проценка. Индивидуалните резултати може да варираат.)