Како да направите карибни корневи мешунки

Кромидните кнедли прават разноврсна придружба само за секој Карибски оброк. Тие се срдечни и пополнување на сопствените, но тие може да се јадат со соте солената риба или сосхитната чорба . Направете помали кнедли и додајте ги во вашата супа - нема крај на она што можете да го направите со нив. Овој едноставен рецепт ќе го задоволи целото семејство, без разлика како ќе одлучите да ги користите кнедлините.

Што ќе ти треба

Како да го направите тоа

  1. Додајте ги сувите состојки во сад и темелно ги измешајте заедно.
  2. Додадете ја водата во сувата состојка малку повремено, измешајте ја смесата заедно за да направите тесто, околу 2 до 3 минути. Замачкајте уште 2 минути по тестовите.
  3. Оставете го тестото околу 10 минути, а потоа пресечете го на 8 еднакви парчиња и обликувајте ги парчињата во топчиња.
  4. Парење на топки во серии од 3 или 4 за 25 минути секоја серија.
  1. Служи топло.

Совети и варијации

Насоки за исхрана (по порција)
Калории 160
Вкупно масти 4 г.
Заситени масти 1 г.
Незаситен масти 2 г.
Холестерол 0 mg
Натриум 542 мг
Јаглехидрати 29 g
Диетални влакна 3 г.
Протеин 3 г.
(Информациите за исхраната на нашите рецепти се пресметуваат со помош на база на податоци од состојките и треба да се сметаат за проценка. Индивидуалните резултати може да варираат.)