Свинско месо и јаболка се дополнуваат едни со други убаво, и ова јадење додава суво грозје и солен со кафеав шеќер во смесата. Исто така, тоа е многу лесен рецепт со само 6 состојки плус сол.
Јаболката и суво грозје го изнесуваат вкусот на свинското месо во овој рецепт за бавни шпорети, но се чувствуваат слободни да ги заменат суво грозје со сушени малини. Уживајте во ова свинско јадење со компири или ориз за одлична семејна вечера.
Што ќе ти треба
- 6 свинско месо риба, околу 1-инчен дебел
- 2 лажици растително масло
- сол
- 6 курви јаболка, како што е Бани Смит, cored и густо исечени
- 1/4 чаша рибизли или суво грозје, по избор
- 1 лажица сок од лимон
- 1/4 чаша кафеав шеќер
Како да го направите тоа
1. Намалување на свинско месо и отфрлање на вишок маснотии.
2. Намалете го маслото во голем сад на средно висока топлина. Додајте ги свинското месо на таванот и вежбите, свртувајќи се кон кафеави двете страни.
3. Посипете ги свинското месо со сол и ставете ги во бавниот шпорет; Комбинирајте ги преостанатите состојки и се прелива преку свинско месо.
4. Покријте и варете на ниско ниво од 7 до 9 часа, или на високи 3 до 4 часа.
Совети и варијации
- Заменете ги рибизлите или суво грозје со сушени боровинки.
- Кога свинско месо се прави, отстранете ги со јаболка и суво грозје на чинија и загрејте. Ставете ги течностите во тенџере и доведете до вриење. Намалете ја топлината на средно ниско и продолжете со вриење додека не се намалат течностите и концентрирани аромите.
Можете исто така да ги сакате овие лесни снежни свинско месо со јаболка или овие железни садови печени свинско месо со јаболка и анасон . Или погледнете го овој рецепт за свинско месо со сенф и желе .
| Насоки за исхрана (по порција) | |
|---|---|
| Калории | 607 |
| Вкупно масти | 28 г. |
| Заситени масти | 8 g |
| Незаситен масти | 12 г. |
| Холестерол | 134 мг |
| Натриум | 170 мг |
| Јаглехидрати | 45 г. |
| Диетални влакна | 6 г. |
| Протеин | 44 г. |