Овој рецепт за добро зачинета свинско печење се подготвува со печено свинско печење, сецкани брусница, мед и зачини. Тоа е вкусно печење за да уживате со компири и парен зеленчук или да му служите со тестенини или ориз.
Користете хеликоптер за исхрана за да исецнете на боровинки или пулсирајте ги во процесорот за храна.
Печете прави прекрасен секојдневен оброк, а бавниот шпорет го прави брзо да се подготви и да готви. Ако немате мед на рака, слободно користете еднаква количина кафеав шеќер или сируп од трска.
Што ќе ти треба
- 1 безбоен свинско печење печено, околу 4 до 5 килограми
- кошер сол и свежо зелен црн пипер
- 1 чаша свежо или замрзнато брусница, грубо сецкани
- 1/4 чаша мед или кафеав шеќер
- 1 лажичка рендан портокалова кора од лимон
- 1/8 кафена лажичка оревче морска храна
- 1/8 лажичка земјата allspice
Како да го направите тоа
- Намалување на вишокот на маснотии од печење и лесно да се посипете со сол и црн пипер.
- Ставете го свинското филе во бавниот шпорет или Крокот Пот.
- Во сад се комбинираат боровинки, мед, портокалова кора од лимон и зачини и се вклопуваат добро. Лажица мешавина од брусница во печење.
- Покријте и варете на LOW за 7 до 9 часа, или додека свинско месо не се варени и тендер.
- Послужете го печењето со пире од компири или пасени брокули или зелен грав. Зачинето облекување од коренски боровинки или облекување со леб би било одлично исто така.
Можеби исто така ви се допаѓа
Бекон завиткан свинско леб со мармалад кафеав шеќер Глазура
Бавен шпорети свинско леб со сос од скара
| Насоки за исхрана (по порција) | |
|---|---|
| Калории | 395 |
| Вкупно масти | 20 г. |
| Заситени масти | 8 g |
| Незаситен масти | 9 г. |
| Холестерол | 120 мг |
| Натриум | 121 mg |
| Јаглехидрати | 10 г. |
| Диетални влакна | 1 г. |
| Протеин | 41 г. |