Оваа вкусна супа од зелка е полна со вкус од месни говедско месо или неколку кратки ребра, заедно со зелка, морков, ориз, целер и домати. Користете го говедско супа од картон или реконституирани злато ако сте кратки на време, или направете го екстра посебен со домашен супа од говедско месо . Ако користите несолени производи, додадете малку сол во супата, по вкус.
На сликата супа беше направен со кратки ребра, и ние го напуштивме оризот надвор. Ако сакате тоа брзо, проверете ги упатствата на Instant Pot подолу.
Што ќе ти треба
- 1/2 шеф на зелка (сецкани)
- 1 среден кромид (сецкан)
- 1 голем морков (ретко исечен)
- 3 до 4 супени лажици
- конвертиран или долг зрно ориз
- 2 ребре целер (исечени на 1/2-инчен парчиња)
- 1 лажичка лук во прав
- 3 чаши говедско супа
- 1 или 2 месни супа коски или говедско месо (околу 1 фунта)
- 2 лименки (по 14 1/2 унци) домати (ситно)
Како да го направите тоа
- Комбинирајте ги сите состојки во бавниот шпорет.
- Покријте и варете на ниско ниво од 8 до 10 часа.
- Вкус пред сервирањето; додадете сол и повеќе бибер ако е потребно. Служат со домашен бисер или печени леб .
Експертски совети
- Инстант насоки насоки Оваа супа, исто така, може да се готви во Инстант тенџере или сличен електричен шпорет за притисок. Гответе под висок притисок 45 минути.
| Насоки за исхрана (по порција) | |
|---|---|
| Калории | 436 |
| Вкупно масти | 13 g |
| Заситени масти | 5 г. |
| Незаситен масти | 6 г. |
| Холестерол | 101 mg |
| Натриум | 726 мг |
| Јаглехидрати | 40 г. |
| Диетални влакна | 13 g |
| Протеин | 43 g |