Овој бесплатен рецепт нуди две подготовки. Тоа може да се направи со основна оцетна облека или можете да додадете мајонез за крем за облекување.
Слободно можете да го намалите шеќерот ако сакате помалку слатка чаша. Ми се допаѓа кромидот со чај, но често користам чеснок од прав наместо свежо рендан кромид.
Што ќе ти треба
- 4-5 чаши резан зелка (околу 1 средна глава)
- 1 средна
- зелен пипер (ретко исечен)
- 3 моркови (грубо рендан)
- 2 лажици слатка кромид (рендан)
- 1/4 чаша шеќер
- 1/2 лажичка сол
- 1/4 чаша оцет
- 2 лажици растително масло
- Факултативно: мајонез
Како да го направите тоа
Во голема сад, фрли рендан зелка, зелена пиперка, моркови и кромид. Покријте и разладете темелно.
Во мала сад, комбинирајте шеќер, сол, оцет и масло. Добро се вклопува.
Истурете ја облекување преку мешавината од зелка и фрлете пред сервирање.
Доколку сакате да се измешаат сливови, промешајте во некои мајонези, околу 1 лажица во исто време, додека не крем.
Прави околу 5 до 6 шолји чај.
Исто така ми се допаѓа оваа популарна оцетна кацина со оцет , и тоа е особено добро за извлечени свинско сендвичи или риби tacos.
Оваа кремаста колба , лесна летна нокта , и оваа црвена зелка салата се одлични избори, како и. За промена на темпо, обидете се со оваа ананас со ананас .
Совети и варијации
- Додајте околу 1 лажичка семе од целер за облекување или замена на сол со целерова сол.
- Додадете околу 1/2 лажичка кромид прав наместо рендан кромид.
- Користете околу 1 1/2 килограми комерцијален мешан мешавина на местото на зелката и морковот. Доколку сакате, додадете ја пиперката и кромидот.
| Насоки за исхрана (по порција) | |
|---|---|
| Калории | 63 |
| Вкупно масти | 2 г. |
| Заситени масти | 0 г. |
| Незаситен масти | 2 г. |
| Холестерол | 0 mg |
| Натриум | 28 mg |
| Јаглехидрати | 10 г. |
| Диетални влакна | 2 г. |
| Протеин | 1 г. |