Овој вкусен и освежителен пијалок од цитрус е повеќе од само лимонада . Овој рецепт е направен со лимони, лимес и портокали.
Што ќе ти треба
- 6 лимони
- 3 лимес
- 6 портокали
- 3 квартови вода
- 1 1/2 чаши шеќер (или повеќе по вкус)
Како да го направите тоа
- Стиснете го сокот од 5 од лимони, 3 од лимес и 5 портокали; истурете во сад за галон.
- Додадете вода и шеќер во сокови; добро се меша.
- Намалете го преостанатиот портокал и лимон и ставете ги на гарнир.
- Ладно студете и чувајте го во фрижидер. Служат на мраз со портокалови и лимони парчиња.
| Насоки за исхрана (по порција) | |
|---|---|
| Калории | 115 |
| Вкупно масти | 0 г. |
| Заситени масти | 0 г. |
| Незаситен масти | 0 г. |
| Холестерол | 0 mg |
| Натриум | 1 мг |
| Јаглехидрати | 30 г. |
| Диетални влакна | 3 г. |
| Протеин | 1 г. |