А вкусно јадење направено со едноставни состојки за чајната кујна. Служат овие стекови со пире од компири или тестенини.
Поврзани рецепти
Crockpot круг стек со Gravy
Старомодиран швајцарски стек
Што ќе ти треба
- 1 средно пурпурна кромид, квасец и сече во 1/4-инчен парчиња
- 4 до 6 чак стебленца стекови
- Креолеви зачини или други мешавини за мешавина (сол и црн пипер ќе направат)
- 3 лажици брашно
- 3 лажици ладна вода
- 1 лажичка Кујна Букет или друг сос кафеав сос
- сол и бибер по вкус
Како да го направите тоа
- Ставете исечете кромид во crockpot.
- Посипете го стекови со мешавина за мешавина; ставете во крокот на кромидот.
- Мешајте брашно со ладна вода; се промешува со вилушка или со мал размах додека не се изедначи. Додај сос засјајување сос; лажица над стек.
- Покријте и варете на ниско ниво од 7 до 9 часа.
| Насоки за исхрана (по порција) | |
|---|---|
| Калории | 829 |
| Вкупно масти | 43 g |
| Заситени масти | 17 г. |
| Незаситен масти | 20 г. |
| Холестерол | 247 мг |
| Натриум | 1.780 мг |
| Јаглехидрати | 28 г. |
| Диетални влакна | 2 г. |
| Протеин | 78 g |