Овој супер лесен и брз слатка и кисел сос е убаво сервиран со пилешко, свинско месо или ќофтиња.
Што ќе ти треба
- 1 мал може да сок од ананас (или сок од 15-1 / 4 oz може да ананас парчиња, исцедена)
- 1/4 чаша кечап
- 1/4 чаша кафеав шеќер
- 1/4 чаша оцет
- 1 1/2 лажици пченкарен скроб
- 1/2 лажичка лук (гранулиран)
- 1/4 кафена лажичка сенф во прав
- 1 лажица Вустершир сос (или помалку)
- 1/2 лажичка ѓумбир
Како да го направите тоа
- Измешајте ги сите заедно и варете над средна топлина додека не се задебели. Може да се подготви во микробранова печка во сад за микробранова печка.
- Микробранова околу 4-1 / 2 минути на висока или до густа, мешајќи секоја минута. Рецептот прави околу 1/2 чаши сос.
Можеби исто така ви се допаѓа
| Насоки за исхрана (по порција) | |
|---|---|
| Калории | 66 |
| Вкупно масти | 0 г. |
| Заситени масти | 0 г. |
| Незаситен масти | 0 г. |
| Холестерол | 0 mg |
| Натриум | 63 mg |
| Јаглехидрати | 17 г. |
| Диетални влакна | 1 г. |
| Протеин | 0 г. |