Слатка и солени, овие печени пилешки крилја ќе го имаат целото семејство да ги лижат прстите и да бараат повеќе. Џора Шимони, која израснала пилешки крилја, вели дека многу ќе заборави за нив до времето кога готвеше за своите деца. Но, посетата на пријателот го смени сето тоа - се покажа дека "Омилените пилешки крилја" на Jo's Kids беа одличен успех и со своите деца. Така тој почна да го прави овој рецепт за нив, за да го смири нивното постојано молење за слабо лепливо-слатките крилја.
Направете го тоа: Подигнете ги азиските кујнски инспирирани вкусови - и додајте многу опции за месо од зеленчук до менито - со овие шарени рецепти:
За слатка завршница, нудат свежи клементини, или оваа тропска манго наопаку торта .
Да им служите на овие крилја како забава? Понудете ги со други мали каснувања, како Двонасочен Невешт Јоес , кој може да се направи со месо или со вегетаријанска мелено говедско месо за замена, и служеше и на лизгалки. Печени наут фриттери прават одлична храна за прсти, исто така; да им служат соло или со домашен хумус за натопување. И азиските кујна инспирирани вкусови во овие кокошки и Scallion Wontons со сок одмрзнување сос ќе направи одличен додаток на слатки соја пилешки крилја.
Уредено од Мири Ротковиц
Што ќе ти треба
- 2 килограми (1 килограм) пилешки крилца, совети отфрлени
- 1/2 чаша соја сос
- 1/4 кафеав шеќер
- 1/4 чаша мед
- 2 чешниња лук, мелено
- 1/4 чаша сува хери (опција)
- 1 лажичка рендан ѓумбир (опционално)
Како да го направите тоа
1. Чистете го пилешкото крило добро, внимавајте да се отстранат сите пердуви. Ставете ги крилјата во голема торба за ziploc или длабоко наредено јадење. Стави на страна.
2. Во мала сад, измешајте сос од соја, кафеав шеќер, мед, лук, шери и ѓумбир. Истурете го сосот над кокошката и се мешаат така што сите парчиња се обложени. Запечатете ја вреќата или покријте го садот и маринирајте во фрижидер неколку часа или преку ноќ.
3. Загрејте ја рерната на 400 ° F (200 ° C).
Великодушно натопете ја садот за печење доволно голем за да ги држите крилјата во еден слој. Или, лесно се прскајте со спреј за готвење без лепило. Ставете ги маринените крила во еден слој во садот за печење.
5. Се пече, откријат, во загреана печка за 30 минути. Свртете ги крилјата, а потоа се вратите во рерната и печете уште 30 минути или додека не се готви пилето.
| Насоки за исхрана (по порција) | |
|---|---|
| Калории | 515 |
| Вкупно масти | 22 г. |
| Заситени масти | 6 г. |
| Незаситен масти | 9 г. |
| Холестерол | 139 mg |
| Натриум | 1.383 мг |
| Јаглехидрати | 30 г. |
| Диетални влакна | 1 г. |
| Протеин | 47 g |