Пилешки бедра се најсофистицираните делови на пилешкото, а кога се остава коската, добро, тие вкусат уште подобро. Но, морате да ги третирате правилно во одделот за готвење и овој лесен пилешки рецепт за скара на скара е совршен!
Пилешкото прво се маринира во мешавина од маслиново масло и оцет, на скара, а во завршните фази на готвењето, со слатко и зачинето сос од скара. Сосот може да се промени со било која од овие сос варијации .
Ако не сте griller, проверете на варијација за печени барбекю пилешки бутовите по упатствата за овој рецепт.
Што ќе ти треба
- 3 килограми / 1,5 кг пилешки бутови (повлечен сува со хартиена крпа)
- За Маринадата
- 1/2 чаша / 120 мл
- маслиново масло
- 3 супени лажици / 45 мл
- бел оцет
- 1 лажица сол
- 1 лажица бел шеќер
- 1 лажичка црвени бибер снегулки
- 2 лажички морска сол
- За сос од скара
- 1 чаша / 240 мл кечап
- 1/4 чаша / 60 мл бел оцет
- 1/4 чаши / 55 гр спакувани
- кафеав шеќер
- 2 лажици слатка папрака
- 1 лажица / 15 мл маслиново масло
- 1 лажица чили во прав
- 1 лажичка лук во прав
- Изборно: 1 лажичка cayenne пиперка
- 1/2 лажичка морска сол
Како да го направите тоа
Направете Маринадата
- Во голема чинија, размачкајте заедно 1/2 чаша маслиново масло, 3 лажици бел оцет, 1 лажица сол, бел шеќер, црвени бибер снегулки и 2 лажички морска сол.
- Ставете го пилешкото бутовите во пластична кеса што може да се запечати. Истурете ја марината над врвот, вреќата за печат и свртете се кон палтото. Ладилник за 2 до 6 часа.
Направете го сос од скара
- Во меѓувреме, подгответе го сосот со комбинирање на кечап, 1/4 чаши бел оцет, кафеав шеќер, слатка папрака, 1 супена лажица маслиново масло, чили во прав, лук во прав, опционален кайенски пипер и 1/2 лажичка морска сол во тенџере. Потемнувајте се на тивок оган 15 минути повремено мешајќи.
- Отстранете го сосот од топлина и оставете да се олади 10 минути, потоа покријте го и извадете го. Ако го направите сосот еден ден однапред, се излади целосно и чувајте го во херметички контејнер во фрижидер. Донесете го сосот назад на собна температура пред да го завршите рецептот, но не вриете или прегрејте го.
Решетки на пилешко
- Загрејте ја скарата преку средно ниска топлина (околу 300 F / 150 C).
- Отстранете го пилето од маринада и отфрлете ја преостаната маринада. Ставете го пилешкото бутовите на загреаната скара и варете околу 30 минути со капакот надолу, вртејќи повремено.
- Додека пилешкото се приближува донесувањето, почнувајте да го чистите сосот на површината на секои 5 минути додека не се направи пилешко и сосот се подготви до леплива конзистентност. Запомнете, кокошката се прави кога месото достигна внатрешна температура од 165 F / 74 C. Осигурајте се да тестирате повеќе од едно парче за конзистентност.
- Откако ќе се готви, отстранете го од топлина и ставете го на голем послужавник. Шатор со алуминиумска фолија и оставете го да остане 10 минути.
- Послужете со кремаста салата од компири, салата од кола, макарони и сирење, леб од лук или омилени јадења од скара.
Печени пилешки вариења за скара
Не секој сопственик на скара, сака да скара, или дури знае како да скара. Тоа е местото каде што оваа печена верзија на BBQ пилешко чекори внатре Значи пливање на апарат за гаснење пожар за сега и се пече оние бутовите.
- Маринирајте го пилешкото бутовите користејќи ја постапката наведена погоре.
- Подгответе го сос од скара користејќи ги инструкциите во рецептот на скара.
- Греењето на рерната на 400 F / 200 C.
- Намалете го капачето од 13x9 инчи со спреј за готвење. Извадете ги бедрата од марината, отфрлете ја преостанатиот марината, и ставете ги бедрата на кожата надолу во тавата. Печете 20 минути. Намалете ја топлината до 375 F / 190 C.
- Внимателно истурете ги сите акумулирани масти и капки и четка со скара преку бедра. Користете клешти, фрлете ги и ги четкајте врвовите со сос од скара.
- Продолжете да готвите уште 15 минути, да голтате со сос за јадење на секои 5 минути. Кога термометар со моментален преглед регистрира 165 F / 74 C, бутовите се прават.
- Служи со вашите омилени страни.
| Насоки за исхрана (по порција) | |
|---|---|
| Калории | 864 |
| Вкупно масти | 55 g |
| Заситени масти | 12 г. |
| Незаситен масти | 28 г. |
| Холестерол | 209 mg |
| Натриум | 2,541 мг |
| Јаглехидрати | 25 g |
| Диетални влакна | 2 г. |
| Протеин | 67 g |