Ова е омилено зимско јадење и оној кој ги комбинира вкусните вкусови на свинско месо, целер и саканиот сос од јагонец од лимон . Тоа е одличен оброк со едно јадење што крикнува за леплив сад да се натопи во вкусниот сос.
Што ќе ти треба
- 4 суп.л-патки. несолен путер
- 1/4 чаша маслиново масло
- 3-1 / 2 £.
- свинско рамо (или
- свинско задник) печење , исечените маснотии и исечете ги на 2-инчни парчиња
- 2 праз, ситни (вклучува 2 инчи зелени)
- 2 средни кромид, ситен
- 2 суп.л-патки. брашно за сите намени
- 2 чаши
- кокошка или чорба
- 8 до 10 големи стебленца паскал целер (со лисја) се сече на 1-1 / 2 инчи парчиња
- 1/4 чаша сецкани свеж копра
- Сок од два лимони (затегнати)
- 2 големи јајца (на собна температура)
- Сол и бибер по вкус
Како да го направите тоа
- Во холандската печка или во складиште, загрејте го путерот и маслиновото масло заедно на средно висока температура. Свинско месо однеси со сол и свежо мрсна црн пипер, а потоа слатко додека не се убаво обележани од двете страни.
- Отстранете го свинското месо на послужавник и загрејте го. Додадете го празот и кромидот во тенџерето и измешајте ги додека не се убаво тендер, околу 5 минути. Додадете го брашното во тенџере и гответе околу една минута додека не ставите. Додадете го целерот и колбата и дозволете течноста да дојде до вриење.
- Намалете ја топлината до средно ниско и вриете околу 10 минути. Додадете свинско месо (со сокови) и копар во садот и заковајте околу 45 минути, повремено мешајте.
Подготви Avgolemono сос
- Користење на размахване, победи јајцата во средно сад до пената. Полека размахване во сок од лимон. Лад една чаша тенџере тече малку по малку во мешавината на јајце-лимон за да ги смири јајцата.
- Извадете го садот од топлина и додајте ја мешавината на јајце-лимон нежно. Топлина над многу ниска топлина додека сос не се згусне и се загрева. Внимавајте да не дозволите да се вари сос или јајцата ќе се намалат.
- Повторна сезона со сол и свежо зелен црн пипер колку што е потребно.
| Насоки за исхрана (по порција) | |
|---|---|
| Калории | 945 |
| Вкупно масти | 62 g |
| Заситени масти | 22 г. |
| Незаситен масти | 29 g |
| Холестерол | 422 мг |
| Натриум | 865 мг |
| Јаглехидрати | 17 г. |
| Диетални влакна | 3 г. |
| Протеин | 77 g |