Скара или пилешки овие вкусни свинско месо. Состојки вклучуваат маринирани свинско коцки, печурки, кромид, топла варен ориз, и пиперки.
Што ќе ти треба
- 1 може (14 унци) говедско супа
- 2 лажици
- пченкарен скроб
- 2 лажици соја сос
- 1 лажица светло кафеав шеќер (спакуван)
- 2 каранфилче
- лук (ситно мелено)
- 1/2 лажичка ѓумбир (земјата)
- 1 1/2 килограми свинско филе (посно, се сече на 1-инчен коцки)
- 1 голем црвен кромид (се сече на клинови)
- 1 голем пипер (сече на квадрати)
- 1 голем домат (се сече на клинови)
Како да го направите тоа
- Во тенџере, се комбинираат супа, пченкарен краб, соја сос, кафеав шеќер, лук и ѓумбир. Донеси до вриење, мешајќи постојано.
- Намалување на топлина и продолжи да се готви, мешајќи додека не се задебели.
- Наредете свинско коцки на решетки, наизменично со печурки, пиперки и кромид клинови.
- Решетка или печење за 20 до 30 минути, или додека не заврши, свртувајќи и четкање со сос мешавина често.
- Послужете со доматни клинови и топла варен ориз, ако сакате.
| Насоки за исхрана (по порција) | |
|---|---|
| Калории | 241 |
| Вкупно масти | 9 г. |
| Заситени масти | 3 г. |
| Незаситен масти | 4 г. |
| Холестерол | 54 мг |
| Натриум | 558 мг |
| Јаглехидрати | 18 г. |
| Диетални влакна | 2 г. |
| Протеин | 22 г. |