Ова свинско свинско свинско месо е направено со печено свинско месо. Свинското месо прво се маринира во свежа и вкусна праска. На праски се обработуваат со сок од лимон, мед, и некои ѓумбир. Маринадата се варат и потоа се служи заедно со варено исечено свинско месо.
Го користав гниењето на мојот гас за готвење на свинско месо.
Поврзан рецепт
Свинско крошна печена со балсамичен и кафеав шеќер
Што ќе ти треба
- 10 големи свежи праски, неопелирани, поделени
- 4 лажици сок од лимон, поделени
- 1/4 чаша соја сос, намален натриум
- 1/3 чаша мед
- 1 чешне лук, фино мелено
- 1/8 кафена лажичка ѓумбир
- 1/8 лажичка свежо мрсна црн пипер
- 1 свинско месо печено, околу 4 килограми до 6 килограми
Како да го направите тоа
- Намалете 6 од праските на половина и отстранете ги јамите. Процес во блендер или процесор за храна за да се направат околу 2 чаши праска пире. Извадете 1 чаша пире и измешајте го со 1 лажица сок од лимон во чаша или сад; покритие и фрижидер.
- Комбинација на преостанатите праска пире со останатите 3 лажици сок од лимон, соја сос, мед, мелено лук, ѓумбир и бибер.
- Ставете го свинското месо во голема торба за патент или во неактивен сад.
- Истурете ја смесата од праска од пире од свинско месо и запечатете ја кесата или покријте го садот. Фрижидерите на свинско месо и маринада најмалку 2 часа или до 6 часа, повремено се вртат.
- Прелијте ја преостанатата маринада во тенџере; покритие и фрижидер.
- Свинското свинско месо готкувам на гниење низ ниски јаглен за околу 3 часа или додека не се регистрира околу 165 ° F на термометарот за храна за инстантно читање, вметнат во најгубниот дел од месото (не допира коска).
- Земете го тенџерето на резервирана маринада надвор од фрижидерот и доведете го до целосна валање на вриење над висока температура. Овој чекор е неопходно да се убијат потенцијално штетните бактерии. Користете ја варена марината како течност за свинско месо за време на последниот час на готвење.
- Исечете ги преостанатите праски на половина и отстранете ја јамата. Околу 30 до 40 минути пред печењето да се направи, поставете ги половините на праска на двојна дебелина на фолија под печење. Четкајте со маринада и служи како гарнир околу печењето.
- Печете го печењето со фолија и оставете го да остане околу 10 минути пред резувањето.
- Комбинирајте ја смесата од ладирана праска (1 чаша пире, измешана со сок од лимон) и преостанатата маринада во тенџере; донесе на тркалање врие.
- Ставете го сос од топла праска во служење сад и служи на маса со печено и скара праски.
Служат предлози
Послужете го ова печење со печен компир или салата од компири , заедно со модар патлиџан или брашно со пареа. За извадок, салата од брокули и саксија се подеднакво добри избори.
Читач коментари
"Готвев ова на моето големо зелено јајце минатиот викенд и беше едноставно неверојатно дека марината навистина го надополнуваше свинското месо, и моите деца (4 и 8) не можеа да добијат доволно свинско месо и двете се вратија за втората порција.
Ќе го готвеше ова повторно со сигурност, и е далеку најдобриот рецепт за свинско / праска што го најдов досега. "
| Насоки за исхрана (по порција) | |
|---|---|
| Калории | 408 |
| Вкупно масти | 19 г. |
| Заситени масти | 7 g |
| Незаситен масти | 9 г. |
| Холестерол | 114 мг |
| Натриум | 455 mg |
| Јаглехидрати | 17 г. |
| Диетални влакна | 1 г. |
| Протеин | 41 г. |